El resentimiento mutuo en la unión puede ser mortal;

Por Randy Dotinga
Reportero de HealthDay

(FUENTES: Ernesto Harburg, Ph.D., profesor emérito, escuela de la Universidad de Michigan de la salud pública y departamento de psicología, New York City; Janice Kiecolt-Glaser, Ph.D., división de psicología de la salud, Universidad del estado de Ohio de la medicina, Columbus; Diario de enero de 2008 de la comunicación de la familia)

Viernes 8 de febrero (noticias de HealthDay) -- Los expertos dicen que el secreto a una unión larga ahora es comunicación, y nuevas notas de la investigación que es también la llave a una larga vida.

Un estudio muy largo de pares del Mid West encuentra que vivieron los que sentían libres de expresar sus sensaciones más de largo que el perenne resentido. Los pares con la cólera más inexpresada murieron el más temprano.

“La cosa peor a hacer es guardarla adentro, para no hablar del problema, cría sobre ella, y esté continuamente enojada,” dijo el estudio autor Ernesto Harburg, profesor emérito en la escuela de la Universidad de Michigan de la salud pública. “No hablar de los problemas en su relación estrecha no es bueno para su longevidad.”

Los resultados pueden parecer obvios, pero Harburg dijo que la investigación anterior no había fijado abajo de una conexión entre la vida útil y el nivel de comunicación marital. Es importante, él dijo, confirmar qué parece estar tan.

Harburg y sus colegas han estado siguiendo 192 pares de la pequeña ciudad de Tecumseh, Mich., por 17 años. El estudio, publicado en la aplicación de enero el diario de la comunicación de la familia, examina qué le sucedió entre 1971 y 1988.

El cerca de 14 por ciento de los pares fue definido como “cólera-en” los tipos, significando ambos resentimientos desarrollados los esposos y no podido para resolver problemas. “Él no habla del problema, y cuando lo hacen, él apenas comienza a luchar otra vez,” Harburg dijo.

Después de que las tarifas de mortalidad entre los participantes fueran ajustadas según el impacto de cosas como enfermedad cardíaca y fumar, “cólera-en” pares todavía murió anterior que los pares que manejaron cólera de otras maneras.

De los 192 pares estudió, ambos esposos en 26 pares suprimió su cólera; había 13 muertes en ese grupo. Con los 166 pares restantes, había un total de 41 muertes. Ambos esposos murieron en el 23 por ciento de los pares mutuos de la supresión durante el período del estudio, comparado al 6 por ciento de los otros pares.

El mejor acercamiento, Harburg dijo, es trabajar junto. “Usted escucha, usted no interrumpe, usted oye a la otra persona, usted habla hacia adelante y hacia atrás. Y después usted utiliza su imaginación, resuelve el problema y viene a una cierta clase de consenso.”

No obstante, los resultados dieron vuelta encima de una cierta evidencia que la comunicación abierta mutua no pudo ser enteramente una buena idea. Los pares que parecían vivir el más largo eran los en las cuales el hombre expresó a su cólera y a esposa sostuvieron el suyo en.

Janice Kiecolt-Glaser, director de la división de psicología de la salud en la Universidad del estado de Ohio de la medicina, dijo que está claro que las interacciones maritales afectan al cuerpo. “Sabemos que los pares que son repugnantes u hostil con uno a cuando la discusión de desacuerdos demostró aumentos más grandes en hormonas de tensión y el mayor dysregulation de la función inmune por consiguiente,” ella explicó.

Kiecolt-Glaser y sus colegas publicaron un estudio en el cual encontraron que las pequeñas heridas de la ampolla en un antebrazo duraron dos días para curar en los pares que eran hostiles el uno al otro.

Mientras que el nuevo estudio no es tan completo como podría ser, Kiecolt-Glaser dijo, él demuestra “la importancia de la comunicación el bueno que es constante en un cierto plazo.”

Harburg convino. “Si usted está confiado a usar su inteligencia y su creatividad de permanecer en la relación y solucionar los problemas, después usted conseguirá a través de todos los remiendos ásperos,” él dijo.

Más información

Aprender más sobre la tensión y el cuerpo del instituto americano de la tensión. 

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