Os “povos que são mais resilientes têm a habilidade sede dizer, “APROVADO, esta coisa má aconteceu, e eu posso residir nela ou eu podemos aprender dela,” “diz Edward Creagan, M.D., um oncologist da clínica de Mayo em Rochester, Minn. “Os indivíduos resilientes cultivaram um sentido da remissão, e não obstante o recuo ou slight, podem encaixotá-lo acima, e deixam para ir dele.”
As pontas caraterizadas em MayoClinic.com para ajudar indivíduos a tornar-se mais resilientes incluem:
- Usar o humor e o riso - Aprender das experiências - Permanecer esperançoso e optimista - Aceitar e antecipar a mudança - Trabalho para objetivos - Aprender coisas novas sobre o senhor mesmo - Pensar melhor do senhor mesmo
Sobre MayoClinic.com
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