“Depois que a morte prematura de um membro da família cinco anos há nós procurou uma maneira de conseguir o equilíbrio assim que nós pegamos a ioga,” Miri, o diretor administrativo do centro disse ISRAEL21c no lançamento festivo. “Dois anos mais tarde nós começamos a viajar a India para sessões do estudo. Enquanto eu estava em sabático que ano do ensino, eu tomei a um curso de ensino da ioga quando eu retornei.”
Iny tinha passado previamente 30 anos desafiantes no sistema escolar de Israel como um professor e então um diretor de escola de ginástica. Mas com a ioga começou a observar as mudanças em sua vida que continuam a influenciar.
“A mudança principal está na calma e na tranquilidade que eu aprecio agora. Eu não funciono ao redor tanto mais. Eu tenho o tempo para tudo. No passado eu estava mais exigência de mim mesmo e outro mas agora eu sou completamente diferente,” disse.
Seu iene para a ioga é compartilhado não somente por seu marido, conselheiro de negócio do centro, mas por três de suas quatro crianças, incluindo um quem ensina a ioga em New York.
Mas o Inys não é os únicos entusiastas israelitas da ioga. Uma breve varredura das centenas das lista do portal da web yoga.co.il de professores e os cursos em Israel e aqueles “estimativa saber” lá são mais de 100.000 médicos e 2.000 professores no país.
A ioga vem de uma unidade Sanskrit do significado da palavra e de algumas de suas caraterísticas originadas sobre 5.000 anos há entre os ascetics de India do sul. As posturas ou os asanas da ioga evoluíram com a observação de movimentos animais graciosos e resistiram. Após 1500 BCE, a ioga tornou-se gradualmente ao lado do Hinduism.
Até o 20o século todos os iogues eram padres Hindu e os peritos da ioga começaram a viajar para o oeste. O iogue Vivekananda era o primeiro a chegar nos E.U. em uma excursão de leitura em 1893 e lá na ioga mystical e no foco espiritual mudado a um pacote mais pragmático dos exercícios e do controle da respiração porque as escolas da ioga sprouted acima após a segunda guerra mundial.
Nos anos 50 a ioga inscreveu o mundo dos esportes quando Selvarajan Yesudian escreveu os esportes e a ioga internacionais do bestseller. Nos anos 60 a ioga de Hatha foi introduzida no mercado com sucesso em América por Richard Hittleman e em Grâ Bretanha o namorico chamativo do Beatles com iogue Maharishi Mahesh e TM (meditação transcendental) bateu os título em 1968.
O fervor de lado, a aproximação ocidental à ioga permanece pela maior parte temporal e centrado sobre os exercícios saõs visados tonificando o corpo. O projeto e a meditação permanecem partes integrantes de toda a prática da ioga mas o abrandamento é chave.
O primeiro primeiro ministro David Ben Gurion de Israel foi conhecido para sua aptidão da ioga e era frequentemente posição fotografada em sua cabeça. Seu guru Moshe Feldenkreis (1904-1984) era famoso em seus direitos próprios como o fundador do método de Feldenkreis. Rachel Solberg, que estudou sob dois gurus indianos proeminentes era pioneiro e ela da ioga de Israel fundou a associação israelita dos professores da ioga em 1979. Solberg ensina a este dia.
Um pode amplamente dividir médicos de hoje da ioga em hobbyists e em devotos. Os Hobbyists tiram proveito da experiência da ioga sem sondar suas profundidades. a sultão de Elisheva do desenhador gráfico dos anos de idade 35 é um hobbyist que encontre a exposição à satisfação da ioga. |
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Após o trabalho acima de um suor em uma etapa energética ou em uma classe aeróbia, eu encontrei a baixa intensidade e o ritmo mais lento um contraste bem-vindo, “disse que “às vezes eu fui diretamente à ioga depois que um trabalho de dia duro. Era um tipo relaxando, agradável de movimento e dava-me a paz de espírito.”
a ioga praticada López clássica carregada chilena de Macarena Ashtanga do músico 31-year-old por um ano e veio o amor ele. “Deu-me um grande exercício. Eu senti mais energizado e após aproximadamente oito meses eu observei uma mudança em meu corpo. Eu senti e olhei mais magro e tive mais flexibilidade. Eu recomendo-a altamente mas se você é um novato você tenho que ser realmente paciente. É completamente resistente mas na extremidade vale-á pena. Você sente mais claro e mais forte.”
O tradutor Zipi Jacobson começou a ioga em seu 50s e encontrou-a difícil no início. “Eu usei-me para dizer o professor, “mim não posso fazê-lo - fere,” e responderia, “nenhuma coisa como não pode. Respirar na dor!” Isso ensinou-me o controle da dor e como relaxar e esticar os músculos duros sem esticar. Além desta mobilidade aumentada, minha respiração melhorou. Já não um respiradouro da boca, eu observo um aumento na capacidade de pulmão. “
Na abertura do centro de Mayoga, a multidão recolhida para cocktail e os canapes, aglomerando-se em torno de um iogue calvo em uma esteira e maravilhando como se dobrou seus pés ordenadamente sobre seus ombros e contorted lisamente os membros de borracha.
O centro, com seus três 100 salões quadrados espaçosos do medidor e 7 quartos do tratamento é decorado tastefully em soothing máscaras pastel. Trinta tipos diferentes de ioga estão disponíveis aos estudantes e a meditação, Pilates e os programas da formação de professores são oferecidos igualmente.
O mercado de alvo de Eini é a população de gama alta de Kfar Saba e suas comunidades satélites. Aponta atrair povos de todas as idades: bebês e crianças, mulheres grávidas e após o parto, techies altas tecnologia que trabalham próximo e aposentados. As atividades da família oferecerão à comunidade mais larga sua primeira exposição à ioga quando escolhir pode relaxar e socializar na barra da saúde e no bar espaçoso após um exercício árduo.
Os devotos da ioga, entretanto, vivem, pensam e respiram a ioga e um desengate ou dois a India são geralmente uma obrigação. O ministro de defesa Ehud Barak passou um mês em um ashram em India antes de retornar à política o ano passado, e o país foi um destino principal de viajantes do borne-exército por anos.
De acordo com o professor Ronit Aizenberg do veterano, diretor do programa dos estudos da ioga na faculdade de Reidman da medicina elogiosa, ioga é frequentemente a parte do currículo nas escolas e nos pré-escolares em Israel em um esforço para neutralizar tendências violentas e agressivas nos jovens. Embora seja marcado geralmente a melhoria Aizenberg adverte para não esperar resultados imediatos. A “ioga não trabalha essa maneira,” diz, “ele toma o tempo, o esforço e a paciência.”
Aizenberg, que organizou conferências de âmbito nacional da ioga em 2004 e 2005 atenderam perto sobre 2.000 povos, descreveu um programa que novo da pai-criança funciona com os dois associados no centro de Mayoga. Os pais elaboram para umas horas e meia, quando as crianças tiverem 45 separados uma classe minuto seguida por sessões da atividade. São expor ao shiatsu, ao reflexology, à consciência da nutrição e à experiência com os instrumentos de percussão tradicionais. Às vezes fazem as mandalas - símbolos coloridos da cultura do Indiano-Tibetano. Cada dois meses lá são uma sessão combinada da ioga para o pai e a criança. Os “pais conseguem passar o tempo da qualidade com suas crianças,” observações de Aizenberg.
Vê a ioga como a chave à saúde física e emocional e a uma força benéfica que, se praticado durante um longo período de tempo, podem melhorar interações sociais e traços maduros da personalidade.
Niv Dor-Cohen, um outro perito na cena da ioga de Israel, recomenda a tentativa reter a tranquilidade uma consegue em um exercício. “Quando a prática da ioga continua em e fluxos em sua vida é uma ferramenta poderoso para a mudança positiva.”
Os números crescentes de israelitas estão tomando que conselho ao coração e estão retardando a convição do dia-a-dia e azáfama para ajudar a fazer as coisas um pouco de que relaxam.
http://www.israel21c.org
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