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Truques para bater a memória “pulsos aleatórios”

É isto você? Você está tendo uma conversação, e você encontra-se incapaz de vir acima com a palavra direita quando você falar. Mais tarde, você recorda a palavra. Além da frustração é o medo que este poderia ser um sinal adiantado de Alzheimer. Mas relaxar.

A academia americana de médicos de família chama-o da “um pulso aleatório memória,” um que acontece mais freqüentemente enquanto nós envelhecemos. Não é geralmente sério, a academia diz. Mas não poder recordar uma palavra ou não esquecer onde você estacionou seu carro podem maddening. Estão aqui as pontas da academia para ajudá-lo a recordar:

Fazer associações, tais como a utilização de marcos ou de outros letreiros do visual, para ajudá-lo a recordar onde você estacionou seu carro. Se você estacionou no lado oeste do lote, por exemplo, dizer-se que algo como o “oeste é o vencedor.”