Você tem o diabetes e quê-lo exercitar. É possível, diz o Dr. Stephen G. Rosen, chefe da endocrinologia & metabolismo no hospital de Pensilvânia. O diabetes afeta 20.8 milhão povos no, aproximadamente 7% da população, de acordo com a associação americana do diabetes.
Permanecer ativa é uma grande maneira de impedir e controlar o diabetes. O Dr. Rosen, um perito em doenças metabólicas um médico de Filadélfia na frente da pesquisa e de terapias novas para o tratamento e gerência do diabetes, recomenda as seguintes pontas do exercício para aqueles vivendo com diabetes:
-- Sapatas bem-cabidas desgaste
-- Vestido na roupa leve
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--- Exercício após refeições, se possível, para reduzir o risco de hypoglycemia
-- Aquecimento (estiramento) antes do exercício
-- Recordar beber regularmente durante o exercício
-- Tomar doces macios
-- Construir a tolerância do exercício
-- Não executar o exercício intenso sem a discussão com seu médico pessoal
O “exercício é uma parte importante de um estilo de vida saudável,” diz o Dr. Rosen. “Seguir estas pontas e consultar seu médico da pessoa assegurar-se-ão de que você controle seu diabetes e permaneça cabido fisicamente e de outra maneira saudável.”
O Dr. Rosen executou a pesquisa chave do diabetes que foi publicada nos jornais principais que incluem o diabetes e o jornal da endocrinologia e do metabolismo clínicos. Igualmente foi um advogado da pesquisa do porta-voz e do diabetes, serindo como o presidente da região oriental da associação americana do diabetes de 2001 a 2002, que lhe concedeu o Charles H. a melhor medalha para distinto serviço.
Sobre o hospital de Pensilvânia
O hospital de Pensilvânia a nação primeira foi fundado em 1751 por Benjamin Franklin e por Dr. Thomas Ligamento. Hoje, a facilidade de cuidado aguda de 515 camas oferece um full-range de serviços médicos diagnósticos e terapêuticos e é um ensino do major e uma instituição de pesquisa clínica. Com uma reputação nacional nas áreas tais como orthopaedics, cuidado cardíaco, cirurgia vascular, neurocirurgia, otolaringologia (OTORRINOLARINGOLÓGICA) e urology assim como a obstetrícia, serviços maternos e fetal de alto risco, neonatology, e saúde comportável, o terreno igualmente inclui centros do tratamento da especialidade tais como o centro do cancro de Joan Karnell, o centro para a medicina sem sangue e cirurgia e o instituto neurológico de PENN. O hospital tem sobre 25, 000 admissões todos os anos, incluindo sobre 5.200 nascimentos. O hospital de Pensilvânia é parte do sistema da saúde da Universidade do Pensilvânia e é ficado situado no distrito histórico do monte da sociedade de Filadélfia.
Faculdade de Medicina da Universidade do Pensilvânia
St. dos 3600 mercados, Ste 240
Filadélfia, PA 19104
Estados Unidos
http://www.med.upenn.edu
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