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Una dosis de la realidad herbaria

¿Alcanzas para el echinacea en vez de NyQuil cuando consigues los sniffles? ¿Has estado tomando biloba del ginkgo fielmente para mantener tu memoria aguda? ¿Piensas el mosto de St. Juan puedes aliviar tu depresión así como la poder de Zoloft o de Paxil?

Si es así estás entre millones de americanos que utilicen los productos naturales y herbarios por razones de la salud. En 2002, casi uno en cinco adultos americanos compró suplementos naturales para tratar todo de artritis y de ansiedad a la hipertensión, a la menopausia y al insomnio.

Pero para algunos productos naturales, las demandas médicas se basan más en folklore que hecho. Y desemejante de las drogas vendió por la prescripción o el excedente los suplementos del contador, naturales y herbarios se puede vender sin ninguna prueba de la seguridad o de la eficacia. La administración del alimento y de la droga de los E.E.U.U. (FDA), que regula suplementos dietéticos, no verifica cuál está realmente en él. Puede tomar la acción solamente después que un producto inseguro alcanza el mercado.

Los resultados de la prueba por otras agencias dan a veces pausa. Por ejemplo, el centro nacional para la medicina complementaria y alternativa, un brazo de los institutos nacionales de la salud, financió un estudio 2001 que encontró la mayoría de los suplementos del ginseng contenidos menos que mitad de la potencia anunció. Y un estudio 2003 en los archivos de la medicina interna divulgó que sobre mitad de los 59 productos del echinacea analizados no contuvo la especie enumerada en la etiqueta.

¿Con la carencia de la regulación y de la estandardización, cómo puede un paciente ser seguro que el biloba del gingko en un estante del almacén incluso contiene el ginkgo en todos, mucho menos en qué dosificación? “pregunta a Dr. Jonatán LaPook, interno y gastroenterologist en el centro médico de la universidad de Colombia en Nueva York.

Con todo aun cuando los suplementos contienen lo que dicen las etiquetas que hacen, y aun cuando están tomadas en la dosis recomendada, ellas puede ser que no entreguen la ventaja médica deseada. Muchos suplementos herbarios y naturales no se han probado con ensayos clínicos rigurosos para medir su eficacia.

Por ejemplo, la guía de un mini médico a las hierbas y a los suplementos publicados por la universidad del departamento de Washington de la medicina de la familia observa que los productos populares tales como thistle, chamomile y feverfew de la leche carecen datos significativos para sostener sus subsidios por enfermedad pretendidas.

Un caso donde estaban el mes las noticias hechas de prueba rigurosas pasado en que el diario de Nueva Inglaterra de la medicina publicó los resultados de un estudio federal financiado grande que encontró echinacea, la medicina herbaria tapa-vendedora en los E.E.U.U., era más eficaz en la prevención y tratar de colds que un placebo.

Los autores del estudio concluyeron que los estudios anteriores numerosos no pudieron demostrar la eficacia de los echinacea - y que la hierba se debe considerar un remedio ineficaz para los colds hasta probado de otra manera.

Una historia del uso herbario

Las hierbas se han utilizado para los propósitos medicinales para los millares de años - lejos más de largo drogas que convencionales - y tienen buenos expedientes de seguridad, dijeron generalmente LaPook, co-autor de la universidad de la universidad de Colombia de los médicos y de la guía médica casera completa de los cirujanos (corona Publishers, 1995).

La carencia de la prueba rigurosa no significa necesariamente que los remedios herbarios son ineficaces o inseguros, pero eso ellos no se ha probado de otra manera.

Algunos remedios herbarios se maduran para reconocerse en el mundo de la medicina convencional. Aspirin, después de todo, fue derivado de un compuesto en corteza del sauce, y la digital, un ingrediente dominante en las drogas que controlan ritmo cardíaco, fue derivada de la planta del foxglove.

Los médicos cada vez más americanos están incorporando terapias alternativas en sus prácticas. LaPook dijo que él recomienda a menudo el jengibre para los pacientes con náusea.

Pero los peligros pueden presentarse cuando los pacientes no dicen a sus doctores que están tomando las hierbas y los suplementos. El jengibre y el ajo, por ejemplo, pueden interferir con la coagulación de la sangre. Ése es porqué, para prevenir la sangría excesiva, LaPook ordena a pacientes parar todas las hierbas y suplementos antes de que él realice un colonoscopy.

1993 que el estudio publicó en el diario de Nueva Inglaterra de la medicina encontraron que un tercero de americanos utilizó terapia poco convencional en el año anterior, pero 72 por ciento de ellos no dijeron a su doctor médico hacían tan.

“Es crucial recordar que las hierbas son medicina y por lo tanto pueden tener efectos secundarios,” LaPook dicho.

Precauciones del suplemento

Incluso los médicos de la medicina alternativa, aunque prescriben remedios herbarios, recomiendan consejo profesional de la búsqueda de los consumidores antes de tomarlos.

Kathie de oro, un doctor naturopathic en el centro de Bastyr para la salud natural en Wallingford, una clínica de enseñanza para la universidad de Bastyr, los productos botánicos o naturales dichos pueden ser un alternativa más apacible a las drogas convencionales. Por ejemplo, dichos de oro, los pacientes que toman goldenseal, una hierba con las características antisépticas, fuerza evitan el malestar estomacal y otros los efectos secundarios asociados a los antibióticos.

Dicho de oro ella conduce las revisiones de calidad para los productos vendidos en el dispensario de Bastyr en Wallingford. Los consumidores a otra parte pueden desear comprobar para saber si hay uno de varios “sellos independientes de la aprobación” para la calidad del suplemento. Una tal estampilla, llamada las buenas prácticas de fabricación sello, es publicada por la asociación alimenticia nacional de los alimentos, un grupo comercial, para los productos que resuelven los estándares para la verdad en el etiquetado y la calidad del ingrediente.

Los expertos médicos dicen que las mujeres embarazadas y del oficio de enfermera, los niños, los ancianos y los pacientes que experimentan cirugía deben tener extremadamente cuidados sobre tomar productos herbarios o naturales o que no deben tomarlos en todos.

De oro recomienda que los pacientes interesados en suplementos consultan los naturopaths, que reciben el entrenamiento formal en nutrición y la medicina botánica que la mayoría de los médicos convencionales carecen.

“Una persona no debe tomar decisiones sobre qué dosis (de suplementos herbarios) debe decidir tomar más que ellas a qué dosis de la penicilina a tomar,” dicho de oro.