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Riesgos de salud que miden: cociente de la Cintura-a-cadera contra índice de la cuerpo-masa

  Imagen La relación entre el tamaño del vientre y el tamaño de la cadera aparece ser una medida más útil del riesgo de salud que el índice ampliamente utilizado de la cuerpo-masa, o BMI.

Según un estudio publicó en el Lancet, un cálculo que comparaba circunferencia de la cintura a la circunferencia de la cadera es un predictor mejor del riesgo del ataque del corazón que BMI, una medida de altura en relación con del peso. Los resultados tienen implicaciones para ésos que intentan determinar su salud por el Año Nuevo: una cinta que mide puede ser más útil que una escala.

el índice de la Cuerpo-masa es de uso frecuente defender para la obesidad y determinar el riesgo para una variedad de enfermedades y las condiciones, incluyendo la diabetes, síndrome metabólico y ataque del corazón. Pero el estudio del Lancet, descrito por los autores como el el más grande y más concluyente hasta la fecha, que “BMI es un predictor muy débil del riesgo de un ataque del corazón,” dijo Salim Yusuf, autor encontrado del plomo y director del instituto de investigación de la salud de la población en la universidad de McMaster en Hamilton, Ontario. “Medir la circunferencia de la cintura y [] la circunferencia de la cadera es más de gran alcance lejano.”

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Los autores sugirieron que la gente renuncie calcular BMI. “Acabo de decir hago el cociente de la cintura-a-cadera,” Yusuf dicho. “Realmente no hay valor adicional [adentro] que hace el BMI.” Pero un comentario en el mismo diario impulsó la precaución, observando que el estudio no prueba un alto riesgo de las causas del cociente de la cintura-a-cadera, y no está claro cómo un número más alto conduciría a un ataque del corazón.

Usar métodos uces de los para determinar la obesidad y el riesgo - BMI, cociente de la cintura-a-cadera, o cualquier otra medida - no debe ser hecha sin la “consideración de la salud total del individuo,” según el instituto nacional de la diabetes y de las enfermedades digestivas y del riñón (NIDDK). “Sin embargo definido, el exceso de peso y la obesidad contribuyen al desarrollo de un número de enfermedades debilitantes, incluyendo artritis, enfermedad cardíaca y la diabetes.”

 

Buenas noticias para las caderas grandes

La gente - incluso gente magra - que cinturas son más anchas que sus caderas puede llevar mucha de su grasa en el abdomen, cerca de órganos tales como el corazón, el estómago, el hígado y los riñones. Porqué esto plantea un mayor riesgo de salud que la grasa concentrada alrededor de las caderas no se entiende totalmente, pero algunos expertos dicen creen que el riesgo aumentado tiene que hacer con la grasa que rodea tan de cerca el hígado y otros órganos. Otros estudios recientes han ligado cociente de la cintura-a-cadera al riesgo de la diabetes y de la hipertensión.

Consideran a los hombres con los cocientes 1.0 mayor que de la cintura-a-cadera generalmente tener “exceso de gordo” y estar en un riesgo más alto para la enfermedad, según el NIDDK. Para las mujeres, el número es 0.8.

El estudio del Lancet encuentra un acoplamiento similar entre el cociente y el riesgo, pero utiliza un diverso punto del atajo para que los hombres distingan el grado del riesgo para el ataque del corazón.

Los resultados sugieren que los hombres con los cocientes 0.95 mayor que de la cintura-a-cadera estén en el riesgo aumentado para un ataque del corazón; las mujeres con cocientes sobre 0.8 están en el riesgo creciente, co-autor dicho Arya Sharma, director del estudio de la red canadiense de la obesidad. Ese riesgo “se levantó progresivamente con el aumento de los valores para el cociente de la cintura-a-cadera, sin evidencia de un umbral,” según el estudio.

Un hombre con una cintura de 36 pulgadas y las caderas de 35 pulgadas tiene un cociente de la cintura-a-cadera de 1.03 y, según los resultados del Lancet, un riesgo elevado para el ataque del corazón. Si él redujera su cintura a menos de 33 pulgadas (si se asume que su medida de la cadera permanecía sin cambiar), su cociente caería a 0.94, poniéndolo en un riesgo más bajo.

Una mujer con una cintura de 37 pulgadas y las caderas de 39 pulgadas tendría un cociente de la cintura-a-cadera de 0.95, poniéndola en un riesgo más alto, según datos del Lancet. La reducción de su cintura a 31 pulgadas reduciría su cociente a 0.79, tomándola del grupo de riesgo elevado, con tal que su tamaño de la cadera no aumentara.

Puede también haber otro, sorprendiendo manera de reducir riesgo: aumentar la circunferencia de la cadera. El estudio encontró un “efecto protector” atado a una medida más grande de la cadera; otro, estudios más pequeños ha observado un fenómeno similar.

La cintura es llave

No obstante, mientras que el cociente de la cintura-a-cadera fue encontrado para ser más profético que la circunferencia de la cintura sola, la medida de cintura aparece ser un componente dominante del cálculo. Otros estudios han encontrado un acoplamiento entre esa medida y riesgo elevado para el síndrome metabólico y enfermedad cardiovascular.

“El concepto entero es obesidad central - un vientre de la cerveza o una barriga,” dijo Wm. James Howard, un endocrinologist y vice presidente para los asuntos académicos en el hospital de Washington se centra. “Puedes casi estar seguro [eso] si tienes una circunferencia creciente de la cintura, eso que es por lo menos parcialmente… más profunda gordo en el abdomen, alrededor de los intestinos y del hígado,” él dijo. El peso llevado cerca de las caderas es “no negativa como la grasa dentro del abdomen,” significado que no aparece aumentar el riesgo para las enfermedades obesidad-ligadas, Howard continuado.

El problema con BMI, expertos dichos, es que no considera donde se lleva el peso.

Eso significa que alguien que llevaba el bulto de su peso en las caderas pudo tener tan arriba un BMI como alguien que llevaba una cantidad similar de peso en la cintura.

Y alguien con un BMI que sigue siendo “absolutamente bajo [poder] haber aumentado el riesgo para el ataque del corazón basado en [la presencia de] la grasa abdominal,” Sharma dijo.

   
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