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¿Es la dieta la respuesta al asma de la niñez?

El asma es una de las quejas mas comunes de la salud de niños, con uno en cinco ahora que sufren de la condición - el número afectó áspero dos veces hace apenas diez años.

La investigación publicada en el Lancet este mes sugiere que no sólo el asma pero el wheezing en general está llegando a ser cada vez más comunes. Aunque los autores del estudio se parecen en una pérdida explicar la explosión en asma y tarifas wheezing, la semana pasada justa una explicación potencial vino de investigadores en Finlandia.

Un estudio publicó en la alergia médica del diario encontró que las condiciones alérgicas de la niñez se parecen ser ligadas a la consumición de la grasa. Se parece que comiendo más grasas del tipo encontró en margarina, y menos de fuentes tales como mantequilla y pescados aceitosos, aumentos el riesgo del asma.

¿Se podía la subida de tarifas del asma causar por los cambios en dieta? Dentro de los pulmones están los tubos conocidos como los bronquios y bronquiolos, que permiten que el aire sea pasado dentro y fuera de los pulmones, así que el oxígeno se puede absorber de la atmósfera y el bióxido de carbono, un residuo, puede ser eliminado.

Los bronquios y los bronquiolos se alinean con el músculo que puede llegar a ser estrecho, impidiendo el flujo del aire. El asma es una condición caracterizada por la constricción de las vías aéreas, y manifiesta a menudo como episodios de la disnea y de wheezing.

El tratamiento médico convencional para el asma se basa alrededor de las drogas, llamadas los broncodilatador, que ayudan a abrir las vías aéreas, y los esteroides. Los esteroides ayudan a humedecer la inmunorespuesta responsable de la inflamación y de la constricción del tejido pulmonar.

Alrededor 10 por ciento de víctimas del asma son sensibles a las sustancias que respiran el pulg. Pueden ser ayudados evitando la clorina en piscinas, lecho de la pluma y animales largo-haired, tales como gatos.

Pero en cerca de 70 por ciento de casos ciertos comestibles pueden promover la inflamación en el cuerpo, que puede entonces quizás contribuir al asma y a otras condiciones alérgicas (tales como eczema).

Algunos de los alimentos que pueden hacer esto son los ácidos grasos omega-6, encontraron generalmente en cantidad en margarina y aceites vegetales. Por otra parte, las grasas del omega-3 mecanografían, por ejemplo ésas encontradas en pescados aceitosos, aparecen tener la capacidad de reducir la inflamación en el cuerpo.

Detrás en 1994, los investigadores proponen la idea que una consumición creciente de las grasas omega-6, juntada con una consumición disminuida de las grasas omega-3, pudo aumentar el riesgo del asma.

Un estudio publicó en el australiano y el diario de Nueva Zelandia de la medicina encontró que de Australia aumentó índices del asma coincidió con un aumento quíntuplo en la consumición de grasas polyunsaturated, particularmente del tipo omega-6.

Esta investigación también observó la consumición creciente de estas grasas en Nueva Zelandia, los E.E.U.U. y Gran Bretaña - todos los lugares adonde se están levantando las tarifas del asma perceptiblemente. En cambio, los países donde está alta la consumición de los ácidos grasos omega-3 y las grasas omega-6 bajas, por ejemplo naciones mediterráneas y escandinavas, tienen índices bajos del asma.

La investigación publicó en 1996 también demostrados que los síntomas del asma aparecían ser controlados mejor en los niños que consumieron pescados aceitosos. Para resumir, evitando la margarina y los aceites vegetales en la dieta de un niño, e incluyendo un poco de mantequilla, más pescados aceitosos tales como salmones, trucha, atún, caballa y arenques, pudo ayudar a síntomas del asma del control a tiempo.

Necesitas ser realista, así que intentar limitar el producto de los niños de alimentos rápidos y procesados a tres veces a la semana. Otro factor que aparece estar de significación es sensibilidad del alimento. Los estudios lo han demostrado que es posible para que los síntomas del asma sean accionados por la consumición de comestibles específicos, y sensibilidad del alimento está pensado para explicar dos tercios de cajas de asma de la niñez.

En práctica clínica, se encuentra a menudo que el trigo y los productos lácteos tienden para empeorar síntomas del asma en niños, así que un ensayo de una dieta que excluya estos alimentos es a menudo de mérito. Los buenos alternativas incluyen la leche del arroz, los oatcakes y avena y los cereales de desayuno maíz-basados.

Muchos almacenes del alimento natural ofrecen una forma de prueba (Vega que prueba) que es relativamente económico, y pueden ayudar a veces a establecer claramente los alimentos del problema. Una vez que se excluyan los alimentos del problema, las mejoras se consideran generalmente en una a cuatro semanas.