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Importancia de la dieta de una madre

Los nueve meses que pasaste en la matriz de tu madre habrían podido dañar tu salud por siempre.

La inteligencia, la enfermedad cardíaca e incluso el crecimiento restricto pueden toda ser el resultado de lo que comió tu madre embarazada, de donde ella vivió y cuantas veces ella ejercitó. Preocupándose: no puedes incluso saber que hay algo mal con ti hasta que es años demasiado atrasados.

La nueva investigación alarmante ha demostrado que una vida sana podría ser dependiente en factores antes de que nazcas.

* Los bebés de Unborn son enorme dependientes en la dieta derecha. No bastantes pescados pueden conducir al daño prematuro del nacimiento y de cerebro. Una mujer que come muchos de carbohidratos, tales como patatas, pastas y arroz, en los primeros tres meses del embarazo dará a luz a un bebé más pequeño, como una mujer que come demasiado poca carne y proteína de la lechería en los tres meses pasados.

El equilibrio de alimentos podía comenzar un timebomb a hacer tictac dentro del cuerpo de un bebé que conducía a los problemas del corazón en una vida más última.

* Las mujeres que viven en áreas del centro urbano están más a riesgo de dar a luz a los bebés malformados debido a el aire niebla con humo-llenado que respiran.

* el Sobre-ejercitar podía causar a medio menos oxígeno que alcanzaba el feto, dañando el cerebro.

* Los niños con los pesos bajos del nacimiento, que son cortos o finos en el nacimiento, son más probables desarrollar la hipertensión en una vida más última.

Según dr Michael Odent: El `el cerebro se hace sobre todo de la grasa, y más de 50 por ciento de los ácidos grasos que componen el cerebro son a partir de un ácido graso polyunsaturated de Omega 3 llamado DHA, que es abundante en pescados.

“El resto viene de una diversa familia de los ácidos grasos encontrados en los alimentos animales y vegetales. DHA es esencial para el desarrollo del cerebro, particularmente en los tres meses pasados del embarazo cuando el cerebro del bebé pasa con arranques de un crecimiento. Si la madre come el un montón de DHA también se parece reducir el riesgo del pre-eclampsia.”

El equilibrio entre el alimento es crucial, también, y puede tener un efecto a largo plazo de el cual poco esté enterado.

El crecimiento de un bebé dentro de la matriz es determinado por la cantidad de oxígeno y de alimentos que recibe de su madre. Mientras que el bebé crece, diversos órganos se maduran en diversas horas, así que demasiadas patatas durante algunas semanas y demasiado poca carne durante otras pueden retardar el crecimiento de estos órganos, haciéndolos ser levemente malformados.

Y está a menudo solamente por la edad de 40 cuando esos efectos se pueden realmente notar adentro, por ejemplo, tensión arterial alta, los ataques del corazón y enfermedad del higado.

Profesor David Barker del consejo de investigación médica, que condujo la investigación en la universidad de Southampton, dice: “Nuestras observaciones están comenzando a explicar cuál ha sido de largo familiar al público en general que alguna gente que hace todas las cosas incorrectas vivas para ser 100, mientras que otras hacen todas las cosas derechas con todo aún mueren jóvenes.”