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Quejas del Gym: En un club de la aptitud, algunas reglas universales de maneras importan

El artículo continúa abajo y (gracias)
 
Pulsamos un nervio, al parecer, con un inocente-bastante pregunta planteada aquí algunas semanas detrás: “Si podrías escribir algunas pautas para el comportamiento para los miembros y el personal en tu club de la aptitud, qué tú incluiría?”

Los beefs se parecen caer en algunos temas universales. (Quizá que es porqué se llaman universales.)

Tiempo

“Finalmente, un foro para mi queja preferida en el gym,” dice el cuento de Daryl de Redmond: “No reclinarte por favor sobre el equipo entre los sistemas. Porqué está un concepto tan duro a agarrar?”

Dottie Billington de Snohomish conviene pero agrega: “No estar parado, obviamente mirando y esperando mientras que una persona está trabajando en una máquina. Si no la están monopolizando, dejarlos tomar tu vuelta sin la presión.”

Kent Morris de Bellevue pone algo de la responsabilidad en el personal: “Me he resuelto en algunos gyms que abastecen a la muchedumbre del entrenamiento de la hora de comer que hace cumplir terminantemente la cantidad de tiempo que puedes permanecer en una máquina. Esto se asegura de que cada uno pueda terminar su entrenamiento durante almuerzo.”

Michael Peskura de Seattle resume esta regla agradable: “Ningunas comidas campestres!”

 

Espacio

David robusto del condado de Snohomish pide que los usuarios de los libre-pesos del compañero tomen después de sí mismos, tomando las placas de las máquinas cuando está acabado y las vueltas a su lugar legítimo del almacenaje: “No mezclar los pesos en los soportes. No enterrar los pesos de 5 libras bajo 45 libras o, dios prohibido, 100 pesos de la libra.”

Lisa Skow de Kirkland toma la edición con los “cerdos del espacio,” quiénes monopolizan bancos limitados del lockerroom y hunden el espacio con la ropa, cosméticos y otros artículos personales, por 20 a 25 minutos a la vez. (Uno era simultáneamente un cerdo de la ducha, con las ropas separadas hacia fuera mientras que ella prewarmed la ducha, regada, y vestida.)

Es decir como Peskura dice, el “ningún acampar!”

Sonido

La “elevación de pesos no es necesariamente una actividad macho, bombeada-para arriba que requiere muchos del ruido, de la música ruidosa, de swaggering y de la baladronada,” escribe a Amy Wicklund de Seattle. “Algunos de nosotros como una clase contemplativa reservada del ambiente (ejercicio como meditación, no como reyerta).” Ella prohibiría jugar música sobre un sistema del PA, prefiriendo auriculares del uso de los individuos en lugar de otro. Ella también pediría que los miembros del personal “no gritaran en uno a a través del cuarto de probar cómo es de hombres y virile son. Nadie cuidados.”

Poner a Allison de Bellevue selecciona a tus vecinos de la rueda de ardilla: “La mayor parte del tiempo hay tres mujeres en las ruedas de ardilla adyacentes y pares que están parados delante de ellas, hablando todo con voces muy ruidosas y riendo como si este vez esté una hora social. Es muy molesta a los otros usuarios de la rueda de ardilla que están intentando concentrarse mientras que leen un material del libro o de la impresión.”

La regla de Regina Spoor es inspirada por un hombre que ella intenta evitar en su club de la isla de Bainbridge: “Ningún tarareo.”

Aire

Aún más provechoso, dice Spoor, sería “prohibir usar de sustancias perfumadas tales como perfume y aftershave. Es difícil no hacer caso de olores cuando uno está respirando difícilmente. Encuentro que los olores también consiguen absorbidos por la cubierta plástica en las máquinas y continúan molestando, aun cuando la persona me voy.”

Maria Tillotson de Poulsbo conviene: “Que es tan desconsiderado, y peligroso - alguien pudo ser altamente alérgico a ese tipo de cosa.” Así pues, su regla:

“Ningún perfume!”

Agua

Es cortesía común a limpia apagado un banco sudoroso, pero Gary Blevins del puerto del roble atestiguó un método inaceptable: “Un miembro de un club de la aptitud I atendido llevado un pañuelo de la máquina a la máquina, alternatingly soplando su nariz y limpiándola abajo de las máquinas!”

El Ensign de Jeanne del nadador de Seattle dijo aunque el riego no soluciona el problema de sudar mientras que nada, ayuda a calidad del agua - y podría ayudar más. “Tomar una ducha significa más que salpicando una poca agua en su juego de modo que sea mojado y miradas como lo hizo una tan. Soporte en la ducha. Jabón-para arriba si tienes lociones en tu piel. Dejar el agua verter sobre ti. Gozar de ella!”

El Rinker de Linda de Seattle trata solamente un género aquí, pero sospecho que ambos son culpables: “Pauta no 1: Lavarte las manos después de usar el restroom, cada uno, siempre.”

Peskura también pesa en la gente alrededor recientemente regada que gotea por todas partes el alfombrado del lockerroom: “Ningún punto mojado!”

Traje

Éstos, supongo, podría también caerse bajo título del “espacio”.

“En vista de los troncos de la nadada de los hombres, el diámetro de la cintura del swimsuit debe ser equivalente a la circunferencia de la cintura del portador,” dice a mujer de Seattle, que pidió seguir siendo anónima. La “adherencia a esta regla ahorrará usuarios del compañero de piscinas y las tinas calientes de ser asaltado por la vista de un vientre del pote cubierto sobre el waistband de un par demasiado-pequeño de troncos, y de la colocación en el miedo mortal de lo que él será forzada para ver después si sigue habiendo la ley de la gravedad en efecto.”

Lycra Piel-apretado también vino bajo fuego, aunque tan literalmente como algo pudo tener gusto: “Aceptable en el cuerpo femenino,” escribió Blevins, “solamente lo todavía ser más lady-like y femenino si cortocircuitos del gym cubrieron a las mujeres de Lycra'd. ¡Pero Lycra en los miembros masculinos es simplemente grueso! (Preguntar a cualquier mujer.)”

¿El ningún embromar?

 
 

   
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