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De nuevo a seguridad de la escuela: Evitar lesión del petate
Mientras que se parece que cada niño lleva un petate durante el año escolar, la mayoría de los padres - y los niños - son inconscientes de lesión potencial que los paquetes demasiado-pesados pueden causar.
Con la escuela comenzando en apenas algunas semanas, el Dr. Leonel Hunt, director del trauma de la espina dorsal en el instituto de Cedro-Sinaí para los desórdenes espinales y el centro ortopédico, ofertas un cierto consejo a reducir la parte posteriora y el hombro duele que tanto mientras que la mitad de todos los niños de escuela experimenta cada año.
“Mientras que los petates se consideran la manera más eficiente de llevar los libros y otros cabritos de los artículos necesitan para la escuela, es importante ellos pesa menos de 15 por ciento del peso corporal de un niño,” dicen caza. “De otra manera, en un cierto plazo, un niño puede experimentar el dolor de espalda y el dolor que pueden conducir a los problemas que pueden requerir el tratamiento médico.”
Comparado a los satchels o a las carteras, los petates se consideran más seguros porque distribuyen el peso uniformemente a través del cuerpo y son apoyados por los músculos traseros y abdominales. Los niños y las adolescencias también los prefieren porque son de moda, llevan a cabo más artículos, y vienen con los compartimientos múltiples que os ayudan a la estancia organizada.
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Pero a pesar de su utilidad, un estudio importante divulgado recientemente por la asociación física americana de la terapia ha encontrado que más de 50 por ciento de niños examinados llevan los petates que son demasiado pesados.
“Cuando un petate se llena de los libros pesados y se coloca incorrectamente, la fuerza del peso puede tirar de tu niño al revés. Para compensar, tu niño puede doblarse adelante en las caderas o arquear su trasero, haciendo la espina dorsal comprimir artificial, “dijo caza. “Esto puede conducir al hombro, al cuello y al dolor de espalda.”
Usar un petate en un hombro puede también hacer al niño inclinarse a un lado para compensar el peso adicional y puede también conducir al dolor. En casos severos, los niños pueden desarrollar una condición llamada el “irse volando scapular,” que ocurre cuando el nervio que provee el músculo del hombro se pellizca, haciendo el músculo no funcionar correctamente.
Las muchachas y niños más jóvenes pueden estar especialmente a riesgo para lesiones petate-relacionadas porque son más pequeñas y llevar a menudo las cargas que son más pesadas en proporción con su peso corporal.
“Si tu niño se queja de dolor, o si notas que una de las láminas del hombro de tu niño no se está moviendo o no simétrico, un doctor debe ser consultado,” dice caza.
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Para ayudar a tu niño a usar un petate con seguridad, el Dr. Hunt recomienda el siguiente:
1. Uso del petate de la subsistencia limitado a las necesidades solamente. Ver que tu niño limpia hacia fuera su diario del petate quitando cualquier artículo que se pueda dejar en el país o en un armario.
2. Distribuir el peso uniformemente. Animar a tu niño que use ambas correas del petate siempre que él o ella lo lleve. Esto ayudará a distribuir el peso del petate uniformemente a través de la parte posteriora y a promover buena postura.
3. Reconocer las muestras que el petate es demasiado pesado. Prestar la atención si es tu niño slouched o inclinándose a un lado al usar un petate o está experimentando algún tipo de dolor de espalda, de zumbar o de entumecimiento en los hombros o los brazos.
4. Seleccionar el petate apropiado. Realzar la comodidad y la seguridad comprando un petate con los compartimientos múltiples, para distribuir el peso más uniformemente. Las correas rellenadas pueden también ayudar a evitar que las correas corten en hombros. Petates más nuevos con las ruedas son también una opción, a condición de que la manija extiende bastante tiempo para permitir que los niños estén parados verticales mientras que tira de ella. El petate y las ruedas deben también ser bastante robustos de modo que no se derribe.
5. Tomar el petate correctamente. Enseñar a tu niño cómo tomar tu petate demostrando cómo doblarse en las rodillas y agarrar el paquete con ambas manos antes de ponerlo encendido.
El “dolor y lesión causados por los petates pueden ser evitados,” dice caza. “Animar a tu niño que preste la atención a esta edición en septiembre y a través del año escolar.”
El centro ortopédico de Cedro-Sinaí es un centro comprensivo y avanzado dedicado a la evaluación, a la diagnosis y al tratamiento de enfermedades, de desórdenes y de lesiones ortopédicos. El centro, que también ofrece cirugía mínimo-invasora y reconstructive, trata a niños y a adultos.
El primer de siete hospitales en centro médico de California que han honrado a enfermeras con la designación prestigiosa del imán, Cedro-Sinaí es uno de los centros médicos académicos no lucrativos más grandes de los Estados Unidos occidentales. Por 18 años consecutivos, se ha nombrado el hospital preferido de Los Ángeles para todas las necesidades de la salud en un examen independiente de los residentes del área. Cedro-Sinaí es internacionalmente renombrado para sus capacidades del diagnóstico y del tratamiento y su amplio espectro de programas y de servicios, así como brechas en la investigación biomédica y la educación médica superlativa. Alinea entre los 10 hospitales superiores de la no-universidad en la nación para sus actividades de la investigación y es acreditado completamente por la asociación para la acreditación de Human Research Protection Programs, Inc. (AAHRPP). La información adicional está disponible en http://cedars-sinai.edu.
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Estados Unidos
http://cedars-sinai.edu
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