VIERNES, 6 Oct (noticias de HealthDay) -- El breve tratamiento del comportamiento para el insomnio puede ayudar a seniors bleary-eyed para conseguir un cierto sueño muy necesario, hallazgos nuevos de un estudio.
El estudio, por un equipo de la universidad de la escuela de Pittsburgh de la medicina, incluyeron a 17 más viejos adultos asignados aleatoriamente para recibir terapia del comportamiento a corto plazo y 18 otros que fueron dados solamente la información sobre insomnio. Los pacientes en ambos grupos guardaron un diario del sueño y terminaron medidas doctor-administradas y uno mismo-divulgadas de calidad del sueño.
Las intervenciones fueron entregadas en una sesión, seguida por una sesión del “aumentador de presión” dos semanas más adelante. Valoraron de nuevo a los pacientes cuatro semanas después de la sesión inicial de la intervención.
Según lo divulgado en la aplicación más última el diario de la medicina clínica del sueño, 71 por ciento de pacientes en el grupo de la terapia demostraron mejoras significativas en medidas del sueño y en los síntomas del día de la ansiedad y de la depresión, comparados a 39 por ciento de ésos en el grupo de la información-solamente.
El estudio también encontró que 53 por ciento de ésos en el grupo de la terapia resolvieron los criterios para la remisión del insomnio, comparados a 17 por ciento de la gente en el grupo de la información.
“Estos resultados preliminares son constantes con los estudios anteriores que han demostrado que el escrito las intervenciones del comportamiento del insomnio puede ser eficaz, y sigue habiendo eficaces en más viejos adultos,” los autores del estudio escribieron.
El insomnio afecta casi la mitad de los adultos envejecidos 60 y más viejo. Los problemas del sueño en más viejos adultos pueden conducir al déficit presionado del humor, de la atención y de la memoria, sleepiness excesivo del día, mayor riesgo de las caídas de la noche, y aumentado utilizado del excedente - las drogas contrarias y de la prescripción de sueño.
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