“Aunque no aparece reducir los niveles reales de la tensión que experimentamos, el té se parece tener un mayor efecto en traer niveles de la hormona de la tensión de nuevo a normal.”

En el estudio, 75 hombres té-que bebían estuvieron partidos en dos grupos, dando todo encima de su té normal, café y caffeinated bebidas. La mitad fue dada un con sabor a fruta caffeinated la mezcla del té compuesta de los componentes generalmente de una taza de té negro. El otros fueron dados a caffeinated el substituto, idéntico en gusto pero sin los ingredientes activos del té. Ni los participantes o los investigadores sabían quién bebía té verdadero o falso.

En el final de seis semanas dieron los participantes una serie de pruebas diseñadas para levantar sus niveles de la tensión, incluyendo ser dada cinco minutos para preparar y para entregar una presentación.

Los investigadores encontraron que los niveles de la tensión, la presión arterial y las cantidades similares de la rosa del ritmo cardíaco en ambos grupos.

Solamente 50 minutos después de que el cortisol de las tareas nivela había caído un promedio de 47 por ciento entre los bebedores del té, comparado a 27 por ciento en el grupo falso del té.

Steptoe dijo que no era sabido qué ingredientes en té eran responsables de los efectos encontrados en el estudio.

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