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Tu cuerpo en 50: Es hora para un ajuste

Como edad, el 5-0 grande es no absolutamente viejo sino ciertamente no joven. Puedes abrazarlo con un golpe grande del cumpleaños o rasgar despectivamente para arriba la invitación inevitable de ensamblar AARP.

Sin embargo, visitar al doctor para un chequeo en la marca del mitad-siglo está limitada para ser un cheque sobering de la realidad.

Un “qué doctor ve es la suma total de lo que se sucede por esos 50 años,” dijo a Dr. Jerome Fleg, jefe de los estudios cardiovasculares para el estudio longitudinal del envejecimiento, un proyecto de Baltimore comenzado en 1958.

Considerar una metáfora del coche: ¿Chillaste alrededor de las esquinas, cierre relámpago a través de luces ámbar, atasco en los frenos en las muestras de la parada y cambiaste el aceite, oh, cada 15.000 millas o tan?

¿Y piensas que este bebé podría durar otro 50 años? ¿Igualar 20? Mejor tener una mirada larga en el manual del dueño para ver adonde vas de aquí.

El Dr. Halina Brukner, vice presidente del departamento de la medicina en la universidad de Chicago, llamó la edad 50 un “punto del umbral, donde necesitas agregar algunas pruebas de investigación que no se han hecho previamente.”

El artículo continúa abajo y (gracias)
 

No obstante, “no es ajustes todos de un tamaño,” advirtió a Dr. Carolyn Lopez, presidente de la práctica de la familia en el hospital del condado del cocinero en Chicago y un portavoz para la academia americana de médicos de cabecera. “Todos tenemos diversas formas de vida y diversos genes.”

El reconocimiento de esta variabilidad y del hecho de que no lo hacen la enfermedad y la deterioración repentinamente empieza 50, pedimos que estos médicos proporcionaran una foto del cuerpo humano en 50, con la idea de qué necesita comprobar en el tuneup de 50 años.

HOMBRES Y MUJERES

Las arterias desarrollan paredes más tiesas, indicadas por la presión arterial sistólica (el número superior en una lectura) que va para arriba. La incidencia de la hipertensión aumenta, especialmente entre hombres. Los doctores pueden abogar la medicación a la tensión arterial baja, previniendo desgaste adicional en el sistema.

El músculo del corazón espesa; no llena absolutamente como rápidamente. La angina, o el dolor del corazón, puede convertirse como resultado de enfermedad en arterias coronarias.

 

HDL (buen colesterol) comienza a disminuir - más rápidamente en las mujeres, que comienzan hacia fuera con niveles más altos que hombres. Un colesterol que mide de la prueba y otros lípidos en la circulación sanguínea llega a ser importantes.

Durante ejercicio, la capacidad aerobia disminuye por la década (los 50 años tendrían típicamente 20 por ciento a 30 por ciento más bajo de capacidad aerobia, o consumición máxima del oxígeno, que 20 años). Razón importante: El corazón no puede bombear tanta sangre por minuto.

Una prueba del sistema cardiovascular bajo tensión revelaría cambios más llamativos que las pruebas hechas cuando está en descanso.

Cociente de los cambios del músculo y de la grasa. La masa del músculo comienza a declinar (con la declinación modesta en fuerza muscular por 50). El porcentaje de las grasas de cuerpo va para arriba perceptiblemente con edad. El metabolismo retardado, los hábitos pobres el comer y los niveles bajos de la actividad física contribuyen a los aumentos gordos.

Conseguir la separación con una comprobación total para hacer una grasa más activa y ataques - que puede por lo menos retardar el tirón de la edad.

La tolerancia de la glucosa declina con edad. Para alguno, esta capacidad de disminución de metabolizar el azúcar dará lugar a diabetes. Un análisis de sangre para la glucosa puede determinar riesgo de la diabetes antes de síntomas y los problemas de salud severos demuestran para arriba.

La enfermedad de tiroides llega a ser más común, particularmente mientras que las mujeres consiguen más viejas y si tienen antecedentes familiares. La investigación de la tiroides pudo ser recomendada.

Se recomienda la investigación del cáncer de dos puntos, una prueba sigmoidoscopy o más extensa flexible, colonoscopy. (La investigación comenzaría anterior para ésas con antecedentes familiares de la enfermedad.)

La capa superior de piel se diluyó y el colágeno analiza, dando por resultado arrugas y dobleces.

Los puntos marrones de la edad de la exposición del sol pueden aparecer. Los cánceres de la piel pueden ocurrir en cualquier edad, pero una más vieja gente es más propensa ellos. Es un buen rato tener piel comprobada para saber si hay puntos, terrones o cambios inusuales en topos.

Los problemas psicologicos tales como depresión pudieron cosechar para arriba a la vez de vida importante cambian (muerte en la familia o la fragilidad de aumento de padres; niños que salen del hogar - o que no se van); en la economía actual, inseguridad del trabajo. El asesoramiento puede ayudar - del clero resbalar-escalar las clínicas.

Los cambios en el funcionamiento de la memoria pueden llegar a ser evidentes, particularmente capacidad de formar nuevas memorias.

Incluso antes de 50, las lentes del ojo se convierten en menos flexibles (presbyopia) - haciéndolo más duro leer en la gama cercana.

MUJERES

La menopausia está aquí o viniendo pronto. Hora para la discusión de síntomas y tratamiento menopausia-relacionado posible, y quizás una prueba de la mineral-densidad del hueso de la línea de fondo.

La pérdida natural del hueso puede fijar la etapa para el osteoporosis, una enfermedad del hueso que pueda no ser evidente hasta que los síntomas se convierten.

A pesar de eficacia excesiva de la controversia, los mammograms anuales se recomiendan para ésos en el riesgo medio del cáncer de pecho, porque el riesgo aumenta después de menopausia.

HOMBRES

La glándula de la próstata agranda con edad; algunos hombres pudieron ya tener cambios urinarios - una corriente más estrecha, apuro que conseguía comenzado y más tiempo urinate necesario que puede ser evaluado para el tratamiento.

Para los hombres del riesgo medio para el cáncer de la próstata, una investigación del antígeno (PSA) y un examen rectal digital próstata-específicos pudieron ser recomendados.

Declinación de los niveles de la testosterona; algunos hombres pudieron experimentar cambios en la función eréctil, aunque solamente un porcentaje relativamente pequeño experimentará impotencia. El deseo sexual puede disminuir. La prueba de investigación puede comprobar para saber si hay niveles anormalmente bajos de la testosterona. El reemplazo de la hormona está disponible para los varones (los riesgos implicados no se documentan completamente).

La academia americana de oftalmología y el Dr. Daniel Hier, jefe de la neurología en la universidad de Illinois en Chicago, contribuyeron la información a este artículo.

Y \; del copyright 2002 la Seattle Times Company

 

   
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