Conectar con otros padres. Fijar las reglas del grupo así que nadie es el mal individuo. También te deja calcular hacia fuera que los padres tiendan para ser más flojos sobre la supervisión.
Saber los planes de las adolescencias. Explicar que guardas lengüetas porque cuidas sobre su seguridad.
Fijar las expectativas claras. Algunas reglas posibles de la familia: Ningún alcohol hasta 21. Más viejos hermanos no proporcionarán los licores los más jóvenes. Llamada para un paseo si está necesitado.
Consecuencias si “picar.” Ser constante, pero no castigar tan áspero que se convierte en una barrera a una buena relación y a una comunicación positiva.
Animar las amistades sanas. Las adolescencias son más probables beber si sus amigos. Invitar el excedente de los amigos así que te familiarizas con las; mantener a cabritos ocupados.
Hablar de los antecedentes familiares. “Poblar el intento para ocultarlo si las drogas o el alcohol abusadas de la familia un miembro,” dijeron a Chris Volkmann, co-autor de “de van de borrachera al apagón.” “Es embarazoso y doloroso. Pero los cabritos merecen una ocasión de saber que tienen un riesgo más alto de desarrollar un problema.”
Para los padres de los estudiantes de universidad
Preguntar por las políticas de la droga y del alcohol de una universidad. Los padres asumen a menudo que las universidades los notificarán si los estudiantes consiguen en apuro con alcohol o drogas. Pero puesto que muchos estudiantes de universidad son adultos legales, algunas escuelas no.
Hablar de los juegos que beben. Alrededor la mitad de los estudiantes de universidad divulga jugar juegos que beben. Juegos del acoplamiento de los estudios con la consumición excesiva del alcohol; los estudiantes beben rápidamente, con la presión social de beber más. También los asocian a resacas y a luchas.
Discutir la consumición. Por la universidad, los padres pueden asumir que la mayoría de los estudiantes beberán en un cierto punto. La oferta inclina tan en cómo beber con seguridad - y cómo saber cuándo parar. “Si los estudiantes consideran un licor de malta de 40 onzas “una bebida,” tienes porciones a hablar, “Volkmann dicho.
Fuente: Institutos nacionales de la salud (pubs.niaaa.nih.gov/publications/
MakeADiff_HTML/makediff.htm)
El cerebro adolescente aún-que se desarrolla “puede ser únicamente sensible a los efectos del alcohol,” observó otro estudio reciente en la investigación y la salud del alcohol.
Cuando los investigadores compararon los efectos de un alcohol de cuatro días van de borrachera en los cerebros del adolescente y las ratas del adulto, encontraron “daño de cerebro significativo” en ambos. Pero afectó más partes del cerebro adolescente, las áreas que no fueron dañadas en las ratas del adulto, según el centro de Bowles para los estudios del alcohol.
Los niños más jóvenes son cuando primero imbibe, más riesgos que hacen frente. Un cuarto de estudiantes de la High School secundaria tenía su primera bebida antes de la edad 13, según la encuesta sobre 2005 el comportamiento del riesgo de la juventud.
2005 que el examen encontrado el beber entre seniors de la High School secundaria estaba en su nivel más bajo desde seguir comenzaron hace 20 años. Sin embargo, había consumido casi a medias el alcohol en el mes anterior.
“La mayoría de los padres consideran el alcohol benigno,” dijo Toren. “No se está hablando al grado que debe o que podría ser.”
Eso pudo cambiar: Su libro, publicado en agosto por Penguin Group, garnered la atención nacional a partir del compartimiento de la gente, de noticias de la tarde del CBS y de los tiempos de Nueva York. Es una versión actualizada de su libro uno mismo-publicado 2004, “nuestra bebida.”
En capítulos que se alternaban, la parte dos sus experiencias y las reacciones como Toren buscaron el tratamiento para el alcoholismo. En High School secundaria y entonces universidad, él lo bebió con frecuencia tanto se ennegreció hacia fuera. A pesar de conseguir golpeada con el pie de los equipos de los deportes y venir a casa el caer-abajo bebido, su mamá confiesa, “nosotros faltó todas las muestras.” Lo castigaron pero, al pesar duradero de Chris, no buscaron el asesoramiento profesional.
Aunque los padres cogen un adolescente, la mayoría “no tienen ninguna idea del grado de ellos - cuántas veces [adolescencias] lo están haciendo y no están consiguiendo cogido,” dijeron Toren, ahora 27 y el vivir en San Diego.
Solamente uno en cinco padres cree que el alcohol o la marijuana está generalmente disponible en los partidos que sus adolescencias atienden, según el centro nacional en el apego y la encuesta sobre anual el abuso de la sustancia, lanzados el mes pasado. Pero la mitad de partygoers adolescentes dice que las sustancias ilegales son fácilmente actuales. Tantas adolescencias como padres (27 contra 12 por ciento) citan dos veces las drogas como su preocupación más grande.
Muchos padres están asombrados para aprender cuánto consumen algunos estudiantes, Chris dicho.
En Washington, 1 en 10 estudiantes del octavo-grado admitidos va de borrachera beber (definido generalmente como cinco bebidas en una que se sienta) en las dos semanas anteriores, según la encuesta sobre sana la juventud 2004 de 30.000 estudiantes. Ese porcentaje saltó a casi 1 en 5 para los estudiantes de segundo año y a 1 en 4 para los seniors.
En universidad, algunos adultos jóvenes pasan cinco-beben el umbral dos o aún tres veces por una tarde.
El “extremo que bebe casi se convierte como un deporte a los cabritos,” Toren dicho. “Intentan actuar el más loco y hacer la materia más divertida. Nunca se ve como algo que podría conducir algo malo.”
Stephanie Dunnewind: sdunnewind@seattletimes.com o 206-464-2091.
