Un tercer acercamiento con un buen expediente de pista, según lo medido por propios informes de los pacientes, es terapia solución-enfocada. Esto se centra en los tiempos cuando la relación está trabajando y enseña a pares cómo ampliar ese período. Por ejemplo, el therapist pudo preguntar cuándo han tenido conversaciones constructivas sobre el dinero (“después de que pusiéramos a cabritos para dormir”) y enseñarlos a replegar eso.
Señales de peligro de buscar en tu therapist marital
El • te impulsa irse o permanecer en la relación. El código del ética de la asociación americana para la unión y la familia Therapists dice que los clientes deben tomar la decisión.
El • echa a un lado con una persona o exhibe diagonales sobre género o papeles culturales.
El • no hace caso de otras ediciones serias en la relación, tal como abuso spousal, uso de la droga o enfermedad mental.
El • dedica la mayor parte de la sesión a escuchar los pares o a permitir que discutan excesivamente. Junta los therapists que estructuran activamente las sesiones son más eficaces que los que se sienten sobre todo detrás y escuchen.
El • no puede fijar los principios de base sobre secreto. ¿Si confías en el therapist que has tenido un asunto, es ACEPTABLE para que el therapist divulgue eso a tu socio?
El • continúa terapia más allá de la duración apropiada. La terapia de los pares no debe continuar si una o amba personas no están confiadas a permanecer juntas. Dos tercios de la unión y de la terapia de la familia dura no más de 20 sesiones. Cada sesión dura a partir de una hora a 90 minutos y es normalmente semanario sostenido, con algunos pares satisfaciendo más con frecuencia y otros menos con frecuencia.
Fuentes: Asociación americana para la unión y la familia Therapists; Universidad de Seattle el Pacífico; Universidad Lutheran pacífica; Universidad de Minnesota. |
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¿Pero trabaja?
La tarifa del éxito de la terapia marital que mide es necesariamente subjetiva; trabaja si los clientes dicen que trabajó. Charles York, profesor de la unión y de la terapia de la familia en el Lutheran pacífico, dice que los exámenes demuestran que cerca de dos tercios de pares divulga que su relación mejoró con terapia. Esa figura cae hasto sólo 40 por ciento cuando la gente atiende a la unión y a la terapia de la familia sin su socio.
York dice que la terapia marital no es justa para los pares que no pueden conseguir adelante. Los therapists de la unión y de la familia también pueden tratar la depresión y las ediciones que provienen abuso de la droga y de alcohol y enfermedad mental. De hecho, los estudios sugieren que ese las mujeres clínico presionadas beneficien apenas tanto de terapia de los pares como de la terapia individual.
Doherty, de la universidad de Minnesota, dice que es crucial encontrar un therapist que tenga maestría con tus ediciones particulares. Stepparents, por ejemplo, debe buscar los therapists que se ocupan con frecuencia de nupcias.
Los clientes “pueden hacer muy bien como par, pero los niños pueden ser el problema,” Doherty dicho.
Doherty lo compara a preguntar a un médico no sólo “tú trata la diabetes?” pero “tratas a mujeres embarazadas con diabetes?” “Que es un diverso animal,” él dice.
Con todo incluso un therapist first-rate no puede resuscitate una relación mortally herida. York del Lutheran pacífico, que ha sido un therapist por tres décadas y todavía ve a clientes privados además de la enseñanza, fue divorciada de su primera esposa después de 20 años de la unión.
Los pares buscaron ayuda de una unión y de un therapist de la familia, pero no hasta que se dividían. York dijo la terapia ayudada para hacer el divorcio menos doloroso, pero dijo que vino la intervención demasiado tarde.
“Habíamos estado mandilando aparte, muy gradualmente, casi diario,” dijo York, que remarried. “Es una manera horrible decirla, pero algunas uniones son muertas en llegada.”
Canción de Kyung M.: 206-464-2423 o ksong@seattletimes.com
