El alcohol es un ayudante terrible del sueño
Aunque el alcohol causará sleepiness y puede ayudar a un paciente a caerse inicialmente dormido, causa realmente la interrupción significativa del sueño más adelante en la noche.
Cualquier tipo de alcohol (cerveza, vino, licor) disturbará sueño.
El alcohol también empeorará apnea el roncar y del sueño. El alcohol se debe nunca utilizar como ayudante durmiente. (Schwab)
El Dr. Ilene Rosen - bio en línea:
uphs.upenn.edu/sleepctr/faculty/Rosen.htm
El Dr. Richard Schwab - bio en línea:
uphs.upenn.edu/sleepctr/faculty/Schwab.htm
La universidad de Pennsylvania tiene una de solamente dos divisiones comprensivas del sueño en el país entero; tenemos un brazo académico y clínico incluyendo muchas diversas áreas de la medicina y de la maestría. A medida que la medicina del sueño continúa emergiendo mientras que un nuevo campo de la medicina, clínico, nosotros ofrece 20 camas a los pacientes del sueño en varias diversas localizaciones del centro del sueño de PENN a través de la mayor región de Philadelphia. Académico, estamos haciendo una cierta investigación fascinadora aquí en muchas áreas de la medicina del sueño. Para más información, ir en línea:
upenn.edu/sleepctr
uphs.upenn.edu/sleepctr
El artículo continúa abajo y (gracias) |
