Desear después del pánico y el tratamiento inmediato del trauma de lesión de los deportes, sin embargo, allí es problemas que están al acecho - los problemas que pueden no aparecer hasta mucho más adelante. El más serio de éstos es osteoartritis. Según un estudio, sola lesión de la rodilla temprano en vida puede poner a una persona en cinco veces el riesgo para la osteoartritis en edad adulta; asimismo lesión de la cadera podría riesgo más que triple.

Hecho: La osteoartritis (OA) afecta aproximadamente 21 millones casi 46 millones de personas de con artritis y síntomas comunes crónicos. Ya la causa del número uno de la nación de la inhabilidad, todos los tipos de artritis afecta uno en tres personas, un número que se espere que crezca anualmente mientras que los boomers del bebé envejecen. En el OA el cartílago que amortigua un empalme se usa lejos, haciendo los huesos del empalme satisfacer y moler junto, dando por resultado dolor y tiesura.

Y no es justo la enfermedad de una vieja persona - una gente más joven a que el' ve dañado en los deportes de intensidad alta, tales como esquí, pueda comenzar a experimentar síntomas en su último 30s y 40s temprano.

Los cabritos que juegan deportes conseguirán el daño - que es un hecho. ¿Pero cómo pueden los padres y los coches proteger empalmes a los cabritos los', reduciendo el riesgo de lesión y cortando la ocasión de la osteoartritis que se convierte más adelante?

Finalmente: ¡No aterrarte!

La protección de los empalmes de tu niño contra lesiones de los deportes no debe significar mantenerlo fuera de deportes y pegado la casa. Las ventajas a largo plazo de los deportes para los niños están claras. El ejercicio es crucial para mantener el peso apropiado, mejorar fuerza y la coordinación, y construir buenos hábitos de por vida de la salud temprano.  Emocionalmente, los deportes del equipo pueden ayudan a niños a construir habilidades sociales y pueden proporcionar un sentido general del bienestar.

¡Dejarlos jugar - sino jugar elegante!