El científico advierte los corredores del maratón: El agua no te ayudará a guardar tu fresco
Fecha del artículo: 23 Abr de 2007 - 0:00 PDT
Los corredores en el maratón de hoy de Londres se pueden tentar abajo a varios litros de agua para guardar su fresco y para alcanzar su mejor tiempo, pero el producto flúido grande no alcanza tampoco, según un científico de los deportes de la universidad de Exeter.
Con las temperaturas de hoy esperadas para alcanzar 19 grados, el corredor medio potencialmente casi perderá un litro de sudor cada hora y alcanzará una temperatura del cuerpo sobre de 39 grados, dos grados sobre normal. La comunidad que se divertía ha asumido de largo que beber cantidades grandes de agua ayuda a guardar la temperatura del cuerpo abajo, que mejora funcionamiento. Un estudio reciente condujo por dr Chris que Byrne de la universidad de Exeter demuestra que el nivel del producto flúido no tiene absolutamente ningún efecto en temperatura o funcionamiento del cuerpo.
El dr Chris Byrne, científico del deporte de la universidad de Exeter dijo:
“Veremos a muchos de corredores de hoy del maratón que agarran las botellas de agua. La opinión convencional entre ambos científicos y los medios de la aptitud es ésa que substituye completamente pérdidas de sudor por el producto flúido durante ejercicio reducirá la temperatura del cuerpo de un atleta y mejorará funcionamiento. Nuestra investigación, que midió por primera vez temperatura del cuerpo interna continuamente durante una raza real, no reveló ninguna evidencia que el producto flúido hace los corredores el refrigerador o mejora funcionamiento.”
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