De acuerdo con los resultados, los investigadores concluyeron que el insomnio está asociado a un aumento total de la secreción de las HORMONAS ADRENOCORTICOTRÓFICAS y del cortisol. Estos nuevos resultados asocian insomnio a un desorden del sistema nervioso central, que podría poner insomniacs a riesgo para la morbosidad médica significativa, además de varios desórdenes mentales, tales como ansiedad y depresión.

“Esto que encuentra sugiere que los métodos simples de medir tiempo del sueño, tal como actigraphy, que es una forma de medida del sueño, pueden ser útiles a los médicos en la determinación de la severidad del insomnio crónico y también en apropiadamente tratar el desorden,” dijo a Dr. Vgontzas. “Esta información podría ayudar a los doctores que están tratando refocus de los insomniacs sus metas terapéuticas. En vez de apuntar mejorar simplemente sueño de la noche, los doctores pueden ahora trabajar para disminuir los niveles del despertar physiologic.”

¿Octubre de 2001 - sobre 50 y no puede dormir? La dosificación correcta del melatonin puede ser la solución a las noches agitadas para millones de más viejos adultos. Los investigadores en el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) han descubierto que las dosis fisiológicas del melatonin, una hormona pineal que se secrete en la gente en la noche, pueden ayudar a más viejos insomniacs del adulto para obtener una noche restful del sueño. Los resultados del estudio, que fue apoyado por concesiones de los institutos nacionales de la salud, se publican en la aplicación de octubre el diario de la endocrinología y del metabolismo clínicos.

Durante el double-blind, el placebo estudio controlado, Richard Wurtman, M.D., Irina Zhdanova, M.D., y los investigadores en el MIT examinaron la capacidad de dosis fisiológicas similares de restaurar niveles del melatonin de la noche y eficacia del sueño en adultos sobre la edad de 50. Dos grupos de temas estuvieron implicados en el estudio - un grupo que durmió normalmente y otro grupo que experimentó insomnio. Los miembros de cada grupo recibieron dosis one-week de un placebo o tres diversas dosis de melatonin en orden seleccionada al azar. Cada diverso tratamiento fue separado por un one-week “elimina período.”

“Según nuestra investigación, la dosis fisiológica del melatonin, o sobre punto tres miligramos, los restores duermen en adultos sobre la edad de 50,” dijo al Dr. Wurtman, a un profesor en el MIT y a investigador del plomo en el estudio. “Los adultos que despertarían normalmente durante los segundos y terceros tercero de la noche podían dormir con la noche con la .3 dosificación del miligramo.”

Los investigadores también descubrieron que la dosificación típica del almacén del alimento natural del melatonin, que es cerca de tres miligramos, es menos eficaz en tratar insomnio. Además, la dosificación más alta puede causar efectos secundarios potencialmente serios, incluyendo la hipotermia, que es una temperatura del cuerpo baja. El estudio también demostró que la dosificación más alta también elevó niveles del melatonin del plasma durante el día, que puede causar un efecto de la “resaca” en algunos de los temas.

“Nuestro estudio ha demostrado que menos es por lo que el melatonin,” dijo más a Dr. Wurtman. Los “pacientes del adulto que sufren de insomnio y están considerando el melatonin deben consultar con su doctor sobre la dosificación apropiada. Hemos demostrado que con la dosificación correcta, el melatonin puede ayudar a una más vieja persona a experimentar una noche restful e ininterrumpida del sueño.”