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- Desarrollar un plan que trabaje para ti.
Hallazgo de mucha gente él provechoso identificar las actividades que hacen normalmente en los tiempos tomarán su medicación. La gente que arregla su horario de la medicación alrededor de sus rutinas diarias adhiere a sus planes del tratamiento mejor que los que no lo hagan.
¿Cómo puedo mantener adherencia después de que comience el tratamiento?
- Tomar a tu medicación al mismo tiempo cada día.
- Poner el valor de una semana de la medicación en una caja de la píldora al principio de cada semana.
- Utilizar los contadores de tiempo, los despertadores o los paginadores para recordarte cuándo tomar tu medicación.
- Mantener tu medicación el lugar en donde la tomarás. Puedes desear mantener fuentes de reserva de tu medicación en tu lugar de trabajo o tu cartera o monedero.
- Guardar un diario de la medicación. Escribir los nombres de tus drogas en tu planificador diario, y después comprobar apagado cada dosis como la tomas.
- Planear a continuación para los fines de semana, los días de fiesta y los cambios en rutina.
- Desarrollar una red de la ayuda de los miembros, de los amigos o de los compañeros de trabajo de la familia que pueden recordarte tomar tu medicación. Alguna gente también encuentra provechoso ensamblar un grupo de ayuda para la gente que vive con la infección del VIH.
- Supervisar tu fuente de la medicación. Entrar en contacto con tu doctor o clínica si tu fuente no dura hasta tu visita siguiente.
¿Qué debo hacer si tengo problemas el adherir a mi régimen de tratamiento?
Es importante que dices a tu doctor enseguida sobre cualquier problema que estés teniendo con tu plan del tratamiento. Si estás experimentando efectos secundarios desagradables, tu dosis puede necesitar ser ajustado o puedes necesitar un cambio en tu régimen (ver una hoja del hecho sobre cambiar tu régimen, las dosis faltadas pueden ser una muestra que tu plan del tratamiento es demasiado complicado o poco realista para que sigas. Hablar con tu doctor sobre otras opciones del tratamiento. Tu doctor necesita permanecer informado para ayudarte a conseguir el la mayoría de tu régimen de tratamiento y a proporcionar opciones realizables del tratamiento.
Término usado en esta hoja del hecho
Adherencia: A cómo sigues de cerca, o adhieres, tu régimen de tratamiento. Esto incluye tomar la dosis correcta en buen momento según lo prescrito por tu doctor.
Para más información
Entrar en contacto con a tu doctor o a especialista de la información de la salud de AIDSinfo en 1-800-448-0440 http://aidsinfo.nih.gov.
Esta información se basa en el departamento de los E.E.U.U. de las pautas de salud y humanos de los servicios para el uso de los agentes de Antiretroviral en adultos VIH-Infectados y adolescentes (disponibles en http://aidsinfo.nih.gov).
Fecha de la revisión: Septiembre de 2005
Fuente: LOS E.E.U.U. Departamento de los servicios de salud y humanos
