Modificaciones de la forma de vida
- Comer a ricos de una dieta en frutas y vehículos, bajo en grasas saturadas, y bajo en la proporción de grasas total puede ayudar a bajar el colesterol a los niveles saludables.
- Enganchando a ejercicio regular por lo menos 30 minutos cada día baja niveles del colesterol y previene el tipo 2 diabetes, baja el riesgo de la enfermedad cardíaca, y reduce o mantiene el peso. La actividad física regular (tal como caminar) es una piedra angular del tratamiento para los problemas de salud ricos en colesterol y relacionados.
- Exceso del peso corporal perdidoso puede bajar niveles del colesterol. El peso que controla reduciendo la aportación calórica e introduciendo ejercicio diario tiene muchos efectos beneficiosos, incluyendo la reducción del riesgo para la diabetes, el ataque del corazón y algunos cánceres.
- Parar fumar es importante porque los productos del tabaco dañan los vasos sanguíneos, haciéndolo más fácil para que el colesterol forme placas.
Medicaciones de Statin
Las medicaciones llamaron el trabajo de los statins en el hígado para bloquear la producción del colesterol. Estas medicaciones son eficaces en la reducción de niveles del colesterol, pero los niveles van para arriba otra vez si se para la medicina. Estas medicinas pueden tener efectos nocivos que requieran la atención. El daños del hígado pueden ocurrir, tan bien como el daño del músculo llamado myopathy. Las examinaciones regulares del laboratorio se pueden requerir comprobar para saber si hay daño del hígado. Cualquier dolor o debilidad del músculo que se conviertan mientras que toman una medicación del statin se debe divulgar inmediatamente a tu doctor. Las mujeres que son embarazadas o el oficio de enfermera no deben tomar medicaciones del statin.
Otras medicaciones
Secuestrando las medicaciones (también llamadas los agentes astringentes) combinar con los ácidos de bilis en el intestino. Este proceso hace menos colesterol disponible para entrar la circulación sanguínea. Estas medicaciones también trabajan específicamente contra los triglycerides, otro tipo de grasa de la sangre que pueda ser dañoso a los vasos sanguíneos si los niveles son demasiado altos.
Para más información
Corazón, pulmón, e instituto nacionales de la sangre
www.nhlbi.nih.gov
Asociación americana del corazón
(800) 242-8721
www.americanheart.org
Informarte
A encontrar este y las páginas pacientes anteriores de JAMA, van al acoplamiento paciente de la página en el Web site de JAMA en www.jama.com. Muchos están disponibles en inglés y español.
Fuentes: Corazón, pulmón, e instituto nacionales de la sangre; Asociación americana del corazón
Janet M. Torpy, M.D., escritor
Cassio Lynm, M.A., ilustrador
Cristal de Richard M., M.D., redactor
(JAMA. 2004; 291:2276)
Publicado en JAMA: 12 de mayo de 2004
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