Ciertos factores pueden provocar o accionar jaqueca en alguna gente. Estos factores no son causas de la jaqueca; inician ataques en personas con jaqueca. Si el patrón de tus ataques de la jaqueca sugiere que seas sensible a los estímulos o a los disparadores que puedes evitar fácilmente, tu médico puede ayudarte a modificar tu forma de vida. No todas las jaquecas tienen los mismos factores que provocan ni todos estos factores provocan necesariamente un ataque.

Dieta: Una parte importante de tu diario incluirá los alimentos que comes. Esto ayudará te y a tu médico a identificar asociaciones entre tu dieta y jaqueca. No tendrás que probablemente seriamente restringir tu dieta, sino que debes permanecer lejos de los alimentos o los añadidos que piensas pueden accionar dolores de cabeza. Tu médico puede recomendar el evitar del alcohol, especialmente vino rojo; alimentos con el glutamato monosódico (MSG); alimentos que contienen el tyramine, tal como quesos envejecidos; y carnes preservadas con los nitratos y los nitritos. El comer regularmente es también importante; no saltar las comidas.

Sueño: Demasiado o demasiado poco sueño puede accionar un ataque de la jaqueca. Ser constante en tus patrones del sueño. Mantener un bedtime regular, e intentar despertar al mismo tiempo cada mañana.

Hormonas: Muchas mujeres con jaqueca tienen ataques ligados a sus ciclos menstruales. El fluctuar y especialmente los niveles del estrógeno que declinan se piensan para desempeñar un papel. Las jaquecas menstruales pueden ser más debilitantes, difíciles de tratar, y más largo pasado que otras jaquecas. La jaqueca también puede empeorarse en embarazo temprano; sin embargo, en un embarazo más último, mejora a menudo. La jaqueca declina típicamente en frecuencia mientras que las mujeres envejecen. Hay evidencia de que los contraceptivos orales o la terapia del estrógeno-reemplazo pueden provocar o empeorar jaqueca en algunas mujeres.

Tensión y ansiedad: Una variedad de técnicas de la relajación puede ayudarte a manejar la respuesta de tu cuerpo a las presiones diarias de la vida. Aprender establecer el paso de tus actividades. Intentar poner hora a un lado cada día de sentarse reservado con tus ojos se cerró, dejar tus músculos relajar, y dan a tu mente una rotura. Intentar no preocuparse de la tensión que está más allá de tu control. La actividad física regular también puede ayudar a guardarte en una quilla uniforme.

Factores ambientales: Los disparadores ambientales de los dolores de cabeza de la jaqueca incluyen cambios del tiempo o de temperatura, deslumbrarse o luces fluorescentes, las pantallas de computadora, los olores fuertes y alta altitud.

Medidas protectoras: Las medidas que puedes tomar para aumentar tu resistencia a la jaqueca incluyen el sueño regular, una dieta sana, comiendo en las horas fiables, ejercicio regular, el no fumar, relajación y meditación.

Gerencia de la jaqueca

Un componente vital de la gerencia de la jaqueca es proporcionar la terapia que releva constantemente síntomas de la jaqueca, preserva tu capacidad de funcionar en los niveles normales o casi normales, y disminuye la frecuencia o la duración de la jaqueca futura ataca. Puedes recibir el tratamiento para parar un ataque cuando ocurre o para tratar sus síntomas (conocidos como tratamiento agudo). Para los individuos que experimentan ataques frecuentes, que inhabilitan, un tratamiento preventivo puede ser tomado regularmente (diario) de modo que las jaquecas pulsen menos a menudo y duren por un tiempo más corto. Mientras que casi cada uno necesita el tratamiento agudo, sólo uno en cinco personas con jaquecas necesita un tratamiento preventivo. Si estás en una medicación preventiva, continuar tomándola mientras que se trata para un ataque agudo.

Algunas medicaciones de la jaqueca también se utilizan como tratamientos para otras condiciones médicas. Por ejemplo, los betabloqueadores se prescriben para la hipertensión y los antidepresivos tricíclicos para la depresión. Las ventajas de estas terapias en jaqueca no se relacionan necesariamente con el tratamiento de estas otras condiciones. Las dosificaciones de estas drogas cuando están utilizadas para la jaqueca son generalmente diferentes de las dosificaciones usadas en estas otras condiciones.

Hay muchas drogas de la jaqueca disponibles, y es importante que la terapia esté individualizada apenas para ti. Tu médico trabajará con ti para determinarse qué drogas son las mejores para ti.

Tratamientos de la droga

Muchas drogas que tratan ataques agudos de la jaqueca trabajan lo más mejor posible cuando están tomadas tan pronto como sientas una jaqueca el adelantarse. No tomar estas medicaciones más a menudo o en dosis más altas que tu médico recomienda. Doler a mitigadores tales como aspirin, acetaminophen e ibuprofen se recomiendan con frecuencia como tratamientos iniciales. Sin embargo, si no relevan el dolor, tu médico puede prescribir otras combinaciones de las drogas o de la droga.

Las drogas (analgésicas) no específicas relevaban el dolor de ataques de la jaqueca

• (Excedente) las medicaciones - las contrarias Nonprescription, tales como aspirin o acetaminophen, solamente o conjuntamente con los antihistamínicos, los decongestants o cafeína. De las medicaciones nonprescription, la única aprobó por el alimento y la administración de la droga para la jaqueca es la combinación del aspirin, acetaminophen y cafeína.

• Analgesias de la prescripción, incluyendo el narcótico, el nonnarcotics o ambos. Estas drogas se combinan a menudo con los sedativos o las medicaciones para relevar ansiedad.

• Drogas antiinflamatorias de Nonsteroidal, relevar dolor y la inflamación. Muchas diversas drogas antiinflamatorias son eficaces en tratar jaqueca.

• Las drogas de Antinausea se pueden dar conjuntamente con las drogas nonprescription y de la prescripción. Estas drogas tratan la náusea causada por una jaqueca, mejoran la absorción de las drogas del antimigraine, y pueden ayudar a relevar el dolor.

Las drogas específicas paraban ataques de la jaqueca

Alcaloides del cornezuelo de centeno, tales como ergotamine y dihydroergotamine. Triptans es drogas relativamente nuevas desarrolladas específicamente para parar dolores de cabeza de la jaqueca. Esta familia incluye sumatriptan, naratriptan, zolmitriptan y rizatriptan. Estas drogas tienen semejanzas importantes, con todo diferencian en rutas de la administración (eg., tabletas, tiros, aerosoles nasales, tabletas de la derretir-en-su-boca), del inicio de la acción y de efectos secundarios. Si una droga en esta familia no trabaja, otra droga puede ser absolutamente eficaz.

Drogas usadas en departamentos de la emergencia del hospital para parar ataques de la jaqueca

Las drogas son dadas a menudo por los tiros en el departamento de la emergencia del hospital. El narcótico inyectable, los antieméticos (drogas del antinausea), las drogas, los corticoesteroides y sumatriptan antiinflamatorios nonsteroidal son opciones.

Prevención de la jaqueca

Si tu jaqueca interfiere con tu vida varios días por mes, o los tratamientos para los ataques agudos no ofrecen la relevación adecuada, tu médico puede recomendar terapia preventiva. Mientras que estas drogas pueden no prevenir todas las jaquecas, pueden reducir a menudo la frecuencia, la intensidad y/o la duración de ataques.

Una vez que tus jaquecas estén bajo control, tu médico puede aconsejarte reducir gradualmente la medicación preventiva. Esto es particularmente verdad cuando has establecido modificaciones acertadas de la forma de vida y el tratamiento adecuado de ataques agudos. Tu doctor puede recomendar a veces una droga que pueda tratar simultáneamente tu jaqueca y otra condición, tal como depresión.

Las drogas prevenían jaqueca

• Antidepresivos (también usados para tratar la depresión), por ejemplo amitriptyline, nortriptyline y doxepin. Estas drogas representan una clase de los antidepresivos llamados los antidepresivos tricíclicos. Otros antidepresivos llamaron los inhibidores selectivos del reuptake del serotonin o los inhibidores del oxidase del monoamine (MAO) también pueden ser utilizados.

• Betabloqueadores (también usados para tratar la hipertensión y la angina), por ejemplo el propranolol, el metoprolol, el timolol, el nadolol o el atenolol.

• Blockers del canal del calcio, tales como verapamil, diltiazem o nifedipine.

• Antagonistas, especialmente methysergide y cyproheptadine del Serotonin.

• Anticonvulsivos, específicamente divalproex.

Las drogas prevenían jaqueca en niños

Todo el antedicho se puede utilizar en niños con las adiciones o las precauciones siguientes:

• Analgesias - pero nunca dar el aspirin a un infante, a un niño o a un adolescente, a menos que hables con tu médico.

• Antihistamínicos, especialmente cyproheptadine.

• Anticonvulsivos - el divalproex no se utiliza en niños bajo edad de 10 sino se utiliza para tratar jaqueca en adolescentes.