불면증과 잠 약물
불면증은 사람들은 말썽 잠들거나 잠들어 있 체재가 있을 때 생긴다, 일반적인 잠 불평이다. 불면증의 서류 가방이 임시 긴장 때문에 일어나는 수 있는 동안, 흥분 또는 다른 정서, 20이상 백만명의 미국인은 거의 매일 밤마다 잘 자기에서 그(것)들을 지키는 불면증의 만성 모양이 있는 것을 보고한다. 그 결과로, 심각한 수시로 쇠약하게 하는 상태인, 불면증은 학교와 일에 가혹한 주간 피로, 빈약한 성과, 두통과 같은 육체적인 증후로 및 어떠한 경우에는 불경기 이끌어 낼 수 있다.
불면증으로 고통받아 사람들은 효과적인 처리가 있고 그들의 잠이 향상할 다는 것을 알 필요가 있다. 잠 약의 미국 아카데미는 약물을 가진 처리가 착수하기 전에 불면증을 경험하는 사람들이 적당한 진단을 위해 잠 약 전문가 또는 1 차 배려 의사를 그리고 처리 선택권을 토론하기 위하여 본ㄴ다는 것을 추천한다. 이 평가는 또한 활동적인 다리 증후군 불경기와 같은 불면증의 특정한 원인을 찾아야 한다.
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잠 약물은 불면증의 단기적인 처리와, 때때로, 만성 불면증을 위해 자주 사용한다. 잠을 개량하기 위하여 그것이 잠들기 위하여 가지고 가는 소요 시간을 감소시켜서 지금 처방전에 의하여 유효한 알려지는 약물, 증가 잠 내구 그리고/또는 잠 도중 awakenings의 수를 감소시키기. 현대 최면제가 안전이라고 여겨지는 동안, 개인은, 모든 약물 같이, 부작용이 환자의 소수 민족에서 일어날지도 모른다 알고 있어야 한다. 이 부작용은 기억을 가진 어려움 뿐만 아니라 잠 걷고는, 잠 먹고는 그리고 다른 복잡한 잠 행동을 포함할 수 있다.
환자를 위한 권고
행동 치료 및 약물은 불면증을 위한 효과적인 치료이기 위하여 보였다. 잠을 개량하는 행동 치료 사용 nonpharmacologic 방법은 효과적이고 오래 견디다. 잠 약물은 잠 약 또는 1 차 배려 의사의 감독 아래 인 환자에 의해 제대로 그리고 현명하게 사용될 때 불면증을 위한 효과적이고 안전한 처리이다.
잠 약의 미국 아카데미는 잠 약물을 이용하는 개인을 위한 뒤에 오는 권고를 제안한다:
* 똑똑히 읽는 포장 삽입 및 모든 정보이라고 당신의 잠 약물을 당신 의사 및 약사에 의하여 제공했다. 이 정보는 약물의 안전 사용에서 당신을 인도하는 것을 도울 것이다.
* 특히 약물의 부작용을 배우기 위하여 포장 삽입 및 모든 정보를 읽으십시오.
* 당신의 잠 약물의 나타난 사용에 엄격히 고착하십시오. 잠에 이외에 목적을 위해 그것을 가지고 가지 말라.
* 노출량이 당신의 닥터 시킨다 보다는 더 많은 것을 처방전을 주의깊게 따르고 가지고 가지 말라.
* 아침 또는 주간 기면상태를 피하기 위하여 잠 약물을 이용할 경우 잠의 가득 차있는 밤을 위한 시간을 허용하십시오.
* 알콜과 잠 약물을 결합하는 것을 피하십시오.
* 당신의 닥터에게 당신이 예정한 사용에 관하여 가지고 있는 질문, 노출량 및 부작용을 물으십시오. 당신 의사와의 커뮤니케이션은 약물의 안전 사용을 지키는 것을 도울 것이다.
* 당신이 가지고 있는 어떤 문제든지를 당신의 닥터를 즉시 알리십시오 잠 약물을 가지고 가고 있는 동안.
* 당신이 사용한다, 당신의 닥터를 어떤 다른 약물, 처방전 또는 창구 판매든지를 깨닫게 하십시오. 섞는 약물은 역효과를 일으키는 원인이 될지도 모른다.
* 당신의 닥터를, 다른 수면 장애를 포함하여 다른 건강 상태를, 당신 가지고 있 일지모른다 깨닫게 하십시오. 잠 약물은 다른 무질서에서 발생할지도 모른다 잠 붕괴를 대우할 때 위험할 수 있다.
* 불면증, 처리 선택권에 관하여 정보 더를 위한 방문 www.SleepEducation.com와 잠 센터를 찾아내기 위하여.
의사를 위한 권고
잠 약의 미국 아카데미는 불면증을 위한 처리 선택권에 관하여 잠 약 그리고 1 차 배려 의사를 교육시키기에 확약된다. 행동 치료 및 약물은 불면증을 위한 효과적인 치료이기 위하여 보였다. 잠 약의 미국 아카데미는 불면증에 환자를 보는 1 차 배려 의사를 위한 뒤에 오는 권고를 제안한다:
* 잠 약의 미국 아카데미가 창조한 만성 불면증을 위한 임상 지침서를 읽으십시오
* 당신이 시키는 사용과 부작용을 위한 표시를 포함하여 잠 약물을 가진 친구는, 친밀하게 된다.
* 당신이 그(것)들에게 시키고 있는 사용, 노출량 및 부작용을 위한 표시를 포함하여 잠 약에 관하여 당신의 환자를, 교육시키십시오. 당신의 환자가 완전히 예정한 사용과 잠재력 효력을 이해한ㄴ다는 것을 지키십시오.
잠 약의 미국 아카데미
잠 약의 미국 아카데미는 분야를 위한 임상 표준규격을 설정해서 전진 잠 건강 관리에 전념한 가장 큰 직업적인 회원 조직이다; 수면 장애의 승인, 진단 및 처리를 위해 옹호; 전문가를 교육시키는 것은 최선 잠 건강 관리 제공에 바쳤다; 그리고 과학적 지식의 발달 그리고 신청을 육성시키기.
www.SleepEducation.com 의 잠 약의 미국 아카데미가 유지한 웹사이트는, 정확한 제공하고 존재하는 각종 수면 장애, 지휘된 잠 유효한, 처리의 모양 잠 학문 및 잠의 명부작성의 화제에 최근 뉴스에 관하여 믿을만한 정보는 중심에 둔다. 그것은 어떤 상업적인 근원도에 의해 투자되지 않는다.
근원: Kathleen McCann
잠 약의 미국 아카데미 |
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