"학문 자체에서, 저자는," 말한 Keith Siller, 박사를 뉴욕 대학 의료 센터의 포괄적인 치기 배려 센터의 의학 지도자 비타민 C는 직접 치기 위험을 낮춘ㄴ다는 것을 결론질 수 없던 장점을 만들었다. "반드시 비타민 C 자체가 아니다. 비타민 C는 당신이 의식이 있는 건강 더."이다 평균 일반적인 건강한 생활양식의 감적, 및의 아마 상부 플라스마 비타민 C일지도 모른다

mark Levine 의 당뇨병과 소화와 신장병의 미국 국가 학회에 분자와 임상 영양 단면도의 장 박사에 의하여, 혼자 비타민 C가 아마 치기 위험 감소에 책임 있지 않는다는 것을 동의했다.

"다만 협회이다. 비타민 C일 수 있었다, 다른 양분 플러스 비타민 C이골, 비타민 C의 다른 것 무소속자일 수 있었다. 의 제비를 먹는 청과가 더 적은 간이 식품을 먹을지도 모른다 사람들," 또한 전표의 동일한 문제점에 있는 사설을 공저한 Levine를 말했다.

진짜 메시지는, Levine를, 치기와 다른 건강 문제를 방지하기 위하여 사람들이 청과를 더 먹었음에 틀림없다 이다 밝혔다. "색깔의 무지개에서 매일 5마리 얻거든 더 청과," 그는 조언했다.

새로운 학문은 영국에서 40 그리고 79의 나이 사이 20,000명 사람들에게서 정보를 포함했다. 참가자 전체는 건강 질문지를 완료하고, 1개의 혈액 샘플은 각 학문 지원자를 위한 비타민 C 수준을 위해 분석되었다.

평균 속행 시간은 9.5 년이고, 마지막 학문은 약 200,000 인년을 포함했다. 그동안, 학문 참가자의 448에는 치기가 있었다.

다른 위험 요소를 성과 같은 그들의 혈액에 있는 비타민 C의 상부에 그들에는 저급과 그들에 비교된 치기의 42% 에 의하여 감소된 위험이 있었다는 것을 것을을 심장병의 연기가 나는 역사 보상하기 후에, 몸 질량 색인, 혈압, 콜레스테롤 치, 당뇨병, 알콜 소비, 신체 활동 및 역사, 연구원은 발견했다.

비타민 C 사이 다름은 가장 낮은 것 수평하게 한다와 가장 높은 그룹 사이에서 대략 학문에 따라 대략 1개의 여분 과일 또는 야채 일간신문으로, 번역한다.

"플라스마 비타민 C가 것은 모두 원인이 되는 요인이 치기 위험에 영향을 미친다, 가장 그럴듯하게의 좋은 biomarker이기 위하여 확률이 높다는 것을 비료의 규정식 입구 플라스마 비타민 C와 치기 사이 강한 반대 협회 건의한다,"는 학문의 저자는 썼다.

"이 학문은 비타민 C가 직접 이 이득을 일으키는 원인이 된ㄴ다는 것을 증명을. 당신이 당신의 규정식에서 하는 다른 것과 관련있을 수 있었다. 우리는 다만 치기 위험을 감소시키는 기계장치가," 말한 추가한, Siller를 "사람들 아직도 전방 가야 하는 인 무슨 그들의 규정식으로 청과를 더 통합하는 미국 식사 협회 권고에 모른다. 비타민 C 보충교재를 사기 위하여 돌진하지 말라 상점에."

"많은 것은, 많은 학문 청과 및 건강 수당 먹는 사람들 사이 강한 협회를 보여준다, 그 이득은 음식 보충교재는 아니고를 먹기에서," Levine 추가했다 온다.

정보 더

치기 예방에 관하여 더 많은 것을 배우기 위하여는, 신경성 질환의 국가 학회 및 치기를 방문하십시오.