Un estudio ha demostrado que los hombres que ejercitan, son el peso correcto y no fuman durante aumento del retiro sus ocasiones de la vida por otros 25 años, divulgados Daily Telegraph. The Guardian también cubrió la historia y dijo que las ocasiones de 90 que alcanzaban eran asombrosamente dependientes en comportamiento de la edad 70 hacia adelante.
Ambos periódicos dieron una lista de factores adversos y su efecto estimado sobre las probabilidades de un hombre 90 que alcanzaban de 70 años. Éstos incluyeron la tensión arterial alta, la carencia del ejercicio, fumar, obesidad, la diabetes, y una forma de vida sedentaria.
Este estudio agrega a la base de conocimientos en qué contribuye a la longevidad excepcional en esta categoría de edad: eso que fuma es malo y el ejercicio y un peso sano son buenos. Sin embargo, el estudio no miraba todos los factores que pueden afectar a vida útil. También, el estudio fue realizado en hombres de la clase principalmente blanca, media en los E.E.U.U. así que los resultados pueden no aplicarse a los 70 años. |
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¿De dónde la historia vino?
El Dr. Laurel Yates y colegas de la Facultad de Medicina de Harvard, de la escuela de Harvard de la salud pública y del centro de la investigación y de información de la epidemiología de los veteranos de Massachusetts realizó la investigación. El estudio fue financiado por el Instituto Nacional del Cáncer y el corazón, el pulmón y el instituto nacionales de la sangre. El estudio fue publicado en el diario médico peer-reviewed: Archivos de la medicina interna.
¿Qué estudio un poco científico era éste?
Comparativamente pocos hombres que mujeres viven a una edad avanzada y hay información limitada sobre la longevidad masculina. Los investigadores estaban interesados en qué factores biológicos y de la forma de vida fueron asociados a edad avanzada excepcional en los hombres que tenían el “potencial para vivir a 90 años”.
Este estudio es un análisis de los datos recogidos para un estudio ficticio más grande llamado el estudio de la salud del médico (PHS). El PHS recogió datos de la salud a partir de 22.071 hombres generalmente sanos cuando alistaron entre 1981 y 1984 (presión arterial incluyendo, la altura, el peso, el colesterol, el fumar, la consumición del alcohol, el ejercicio etc.) datos entonces fue recogido anualmente en cambios en la salud o la forma de vida de los hombres, y de la ocurrencia de enfermedades crónicas, hasta 2006.
En este estudio particular, los investigadores utilizaron los datos a partir de 2.350 hombres del estudio de PHS. Los en quienes eran incluido nacieron o antes del 31 de diciembre de 1915, no tenía ningunas enfermedades peligrosas para la vida serias y “tenían el potencial para vivir o más allá de 90 años durante una carta recordativa de 25 años” (es decir eran alrededor 70 años al principio del estudio).
El interés principal del estudio era supervivencia para envejecer 90, una edad los investigadores considerados estar de “longevidad excepcional” y lejos mayor que la vida útil prevista (46 a 52 años) de los hombres llevados en los E.E.U.U. entre 1900 y 1915. Los datos sobre la ocurrencia de las enfermedades relativas a la edad importantes (cáncer, enfermedad cardíaca y movimiento) también fueron recogidos. Un grupo más pequeño de los hombres (686 de ellos) contestó a un cuestionario sobre su función física y salud mental en el décimosexto año de carta recordativa.
Los investigadores compararon a los que alcanzaron 90 años de edad con los que no lo hicieron, para sus datos de la salud en la inscripción, los datos de la carta recordativa, y la ocurrencia de sus resultados. Haciendo esto, era posible identificar los factores que fueron asociados a longevidad “excepcional” en hombres.
¿Cuáles eran los resultados del estudio?
Los investigadores encontraron que de los 2.357 hombres envejeció a alrededor 70 cuando alistaron en el estudio, 970 hombres (del 41%) sobrevividos para envejecer 90.
Esos hombres que no tenían tensión arterial alta, no eran sedentarios, no fumaron, y no eran obesos o el diabético al principio del estudio tenían una ocasión del 54% de la vida a 90 años.
Hombres que ahumado al principio del estudio tenía solamente una ocasión del 25% de la vida a 90 años. Tener una combinación de diversos efectos nocivos en la inscripción redujo la probabilidad de la supervivencia incluso más futura, e.g. alguien que era sedentario, con la tensión arterial alta y la diabetes tenía una ocasión del 19% de la supervivencia a 90 años, mientras que alguien con los cinco factores de riesgo tenía solamente una ocasión del 4% de ser inmóvil 20 años vivos más adelante.
Esto era un estudio grande y había otros resultados relevantes: fumando o siendo gordo fue asociado a capacidad física peor, mientras que asociaron al moderate, ejercicio vigoroso a una mejor capacidad física. Naturalmente, los hombres que vivieron a 90 o el más viejos eran menos probables tener cáncer, enfermedad cardíaca, u otras enfermedades asociadas a alta mortalidad.
¿Qué interpretaciones los investigadores extrajeron de estos resultados?
Los investigadores concluyeron que los “comportamientos sanos modificables durante años mayores tempranos” están asociados a una vida útil más larga y buena salud y función durante edad avanzada.
¿Qué el servicio del conocimiento de NHS hace de este estudio?
Las debilidades con el estudio son ésas descritas por los investigadores ellos mismos:
- El estudio fue limitado a los hombres de la clase blanca, media en los E.E.U.U., así que los resultados son poco probables ser aplicables a todos los hombres en esta categoría de edad, particularmente ésos de situaciones socioeconómicas extensamente diversas.
- En su análisis, los investigadores consideraron un número de factores que pueden haber afectado a vida útil, sino decir, “nuestros análisis no incluyeron un número de otras variables que también pueden influenciar vida útil”.
- Aunque la información fuera recogida de los hombres anualmente en forma de vida cambiante, estos datos no fueron utilizados en los análisis que los resultados relacionados a las características al principio del estudio. Mientras que tal que el estudio no considera los efectos del comportamiento cambia durante la carta recordativa. Semejantemente, el estudio no captura diferencias probables entre los hombres en sus formas de vida cuando eran más jovenes (es decir antes de entrada del estudio). '
- Toda la información fue recogida con la uno mismo-información, es decir los hombres dijeron a investigadores cuánto pesaron, cuál era, sobre su historia de la enfermedad, su ejercicio y otros factores su presión arterial de la forma de vida. Los estudios que utilizan este método y confían en qué gente dice, pueden estar conforme a diagonal de la información pues es probable que no todos los datos sean exactos.
Debido a estas debilidades, los investigadores son cautelosos en su conclusión y dicen que, “si estuvo confirmado en otros estudios, éste sugeriría que los comportamientos favorables encouraging de la forma de vida, incluyendo abstinencia que fuma, carguen la gerencia, el control de la presión arterial, y el ejercicio, puede no sólo realzar esperanza de vida pero puede también reducir morbosidad y la declinación funcional en años mayores”.
Sin embargo, como sus resultados son constantes con la otra investigación en edades más jovenes es inverosímil que cuál es sano en 40 cambios cuando se alcanza el retiro.
Acoplamientos a los títulos
La llave a una vida más larga puede mentir en la custodia de ajuste de la edad de 70, dice estudio. The Guardian, 12 de febrero de 2008
Cómo usted puede vivir a 90 y todavía ser feliz. Daily Telegraph, 12 de febrero de 2008
¿Usted vivirá para ver 90? Aquí es cómo calcular sus ocasiones. El Scotsman, 12 de febrero de 2008
Acoplamientos a la ciencia
Longevidad excepcional en hombres. Los factores modificables se asociaron a supervivencia y a la función para envejecer 90 años.
Yates libra, Djoussé L, Kurth T, enterrando JE, y otros.
MED 2008 del interno del arco; 168:284 - 290
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