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Non essere impaurito chiedere aiuto con i problemi

Special ai tempi di Seattle

Una donna ho veduto una volta mi ha detto che ha avuta piedini pelosi. Era che impaurita ottenerli incerati perché è stata confusa per mostrarla al aesthetician alla stazione termale. Il suo marito ha riso quando ha accennato il suo dilemma a lui. Ha detto a lei, “basato su quella spiegazione razionale, voi non andrebbe al medico perché sareste stato imbarazzante che eravate ammalato.„

Il suo marito potrebbe ridere, ma la crede o non, vedo che la gente ogni settimana nel mio ufficio di cui il timore più profondo è di ammetterle potrebbe essere “malato.„

Prendere quell'esecutivo maschio con ansia severa, per esempio. Mi ha detto ha voluto ripetutamente ottenere più meglio, ma non ripartisse le sue sensibilità con chiunque fuori dell'ufficio del medico e che non vedesse che un consulente perché quello potrebbe significare lui ha avuto “un problema mentale.„

O la donna ho veduto chi era alcolico. La ha presa che gli anni a infine rivelano al mio gradino della porta che chiede l'aiuto, perché era impaurita affrontare il fatto che ha avuta una malattia.

Allora ci è la donna che ho veduto con cancro della mammella. Ha saputo per due anni che ha avuta la massa che stava sviluppando in suo seno, ma ha preso il suo ancora più lungo per venire a vederlo perché era impaurita sentire la parola “cancro.„

Ci è una cosa divertente circa ottenere bene. Per guarire, in primo luogo dobbiamo ammettere che siamo ammalati. Un yogi indiano una volta che detti, “per risolvere un problema, in primo luogo dobbiamo lasciarli espanderci.„ Quello può suonare di base, ma tutti sappiamo che ci è una grande differenza fra parlare di qualcosa e realmente farlo. Ed una volta affrontato alla sfida di ammissione della debolezza, penso che sia molto umana volere nascondersi preferibilmente.

La parte del problema, naturalmente, è che molti di noi pensano che per essere amabili, dobbiamo essere perfetti. Ci giudichiamo spesso con un occhio molto più duro che persino il critico più duro. Così è soltanto naturale da preoccuparsi che quando ammettiamo le nostre ferite più profonde, noi sta andando essere sbattuto con una frase di morte.

L'ironia è che molta gente scopre che quando infine si aprono, altre fanno, anche. È come se ci diamo il permesso essere umani. Che l'esperienza può essere una delle forze di legame più potenti nell'universo. I gruppi di appoggio, le amicizie profonde e le unioni amorose tutti prosperano su quella forma di compartecipazione.

Ci è qualcosa molto che libera circa la compartecipazione delle nostre debolezze in un ambiente di appoggio e sicuro. Quando possiamo ammettere i nostri timori più profondi, vedere che siamo amati malgrado loro - e che tutto altrimenti ha timori profondi e scuri, ugualmente - allora noi realizzano che ci è niente nascondersi. Tutti siamo ferireiti. Non ci è “normale„ perfetto qualcuno fuori là chi lo ha insieme tutto.

L'elemento principale è di realizzarla e di smettere di ritenere confuso circa i vostri piedini pelosi, il vostro fratello alcolico o la vostra ansia. Rivelare, smettere di fingere e perdonar per tutte le volte avete fatto o non vi siete comportati il senso avete pensato che siate stato supposto a. Allora possiamo tutti ottenere sopra con il commercio di guarigione che.

Il Dott. Astrid Pujari è Seattle M.D. con un grado supplementare come herbalist medico; si esercita in al centro di Pujari ed insegna a come componente dei programmi della residenza agli ospedali della collina del muratore e dello svedese/ciliegia della Virginia. Trasmettere le domande a apujari@seattletimes.com per uso possibile in colonne future. Tutte le informazioni sono intese per formazione e non un sostituto per consiglio medico. Consultare il vostro medico prima di quanto segue qualsiasi suggerimenti dati qui.

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