Die Autoren der Studie überprüften gerade die Enden der DNA-Stränge. Benannte telomeres, diese fungieren etwas wie die Plastikkappen auf den Spitzeen und verhindern, dass die DNA in den Chromosomen sich entwirrt.

Vorhergehende Forschung hat gezeigt, dass ältere Leute kürzere Enden als jüngere Völker haben. In der Tat sagen Biologen, dass sie schrumpfen, jedes Mal wenn eine Zelle sich teilt.

Wie führt dieses zu Gesamtdecrepitude? Schließlich stoppt es Ihre Zellen vom Teilen und ergänzend, sagte Emmanuel Skordalakes, ein Forscher am Wistar Institut in Philadelphia.

„Wenn die telomeres kurz werden, dann fangen Sie an, in tatsächliche Chromosomen zu schneiden, in denen es die Gene gibt, die für unseren Körper wesentlich sind,“ er sagten.

Um zu verhindern dass die ausfransende DNA in allen jenen Alternzellen bösartige Tumoren, sagte Skordalakes, der Körper dreht sie schlafend sät. „Ihr Körper schloß immer mehr die Zellen, die täglich sind und Sie werden alt.“

Nicht jeder DNA altert mit der gleichen Rate. Einige Leute können mit stärkeren telomeres als andere anlaufen, oder möglicherweise länger eine, Forscher sagte.

Um zu versuchen die Einflüsse der Vererbung und des Lebensstils, studierten Forscher bei College zu trennen des Königs in London mehr als 2.401 Sätze Zwillinge.

Die Länge der telomeres der Zwillinge hing direkt mit ihren Bewegungsstufen zusammen, die gefundenen Forscher. Leute, die eine gemäßigte Menge der Übung taten - ungefähr 100 Minuten ein Woche der Tätigkeit wie Tennis, Schwimmen oder Betrieb - hatten telomeres, die in Durchschnitt wie die von jemand ungefähr fünf oder sechs Jahre jünger als die aussahen, die die wenigen taten - ungefähr 16 Minuten eine Woche. Die, die die die meisten taten - ungefähr drei Stunden ein Woche von Moderate zur kräftigen Tätigkeit tuend - hatten telomeres, die schienen, jünger zu sein ungefähr neun Jahre, als die, die die wenigen taten.

„Es ist ein anderes zackiges Stück, beim Versuchen, zu verstehen, warum Übung in der Langlebigkeit wichtig ist,“, sagte Stephen Coles, der Altern an der Universität von Kalifornien in Los Angeles studiert. Aber Coles und andere betonten, dass viel mehr Forschung erforderlich ist, ein verursachendes Verhältnis zwischen Übung und Altern endgültig aufzubauen.

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