Hälfte der Teilnehmer hatte eine Abnahme von einem Punkt oder von mehr in der körperlichen Leistungskerbe während 3 Jahre des Anschlusses, Bartali, an der Universität von Yales-medizinischen Fakultät in New-Haven, in Connecticut und im Kollegereport im Journal dieser Woche American Medical Associations.

Nach der Berücksichtigung von Faktoren wie Krankheiten, Korpulenz, Niveau der körperlichen Tätigkeit, Tiefstand und Geistesfunktion Vitamin E war der einzige Mikronährstoff, der mit verringerter körperlicher Funktion verbunden ist. Verglichen mit Leuten mit dem höchsten Niveau von Vitamin E, waren die mit der niedrigsten Menge 62 Prozent wahrscheinlicher, mindestens einen Tropfen mit 1 Punkten ihrer körperlichen Kapazitäten zu haben.

Die Autoren unterstreichen, dass Vitamin E, seiend ein leistungsfähiges Antioxydant, gegen DNA-und Muskelschaden, Atherosclerose und neurodegenerative Störungen sich schützen kann.

Sie merken, dass eine genug hohe Stufe von Vitamin E „durch Diät, von den Quellen wie Mandeln, Tomatensauce und Sonnenblumensamen leicht unter anderem erreicht werden kann.“

QUELLE: Journal American Medical Associations, 23. Januar 2008.

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