Inicialmente, el más de 27 por ciento de las juventudes divulgadas teniendo uno o más síntomas del insomnio durante las 4 semanas anteriores, el informe de los investigadores en el sueño del diario.

Los síntomas incluidos preocupan caer dormido, despertar en el medio de la noche y tener apuro el volver dormir, patrones frecuentes de la estela de la noche/de sueño, despertando muy temprano, o sueño “nonrestorative”.

Cuando estaba determinado un año más adelante, el 46 por ciento tenía uno o más de estos síntomas y el 35 por ciento tenía por lo menos un síntoma más fatiga o somnolencia diurna.

Incluso después excluyó esos desordenes de la información potencialmente asociados con insomnio, tal como humor, la ansiedad, y el uso de la sustancia, los investigadores encontraron que el 24 por ciento de las juventudes tenía síntomas del insomnio crónico.

Los calculadores independientes del insomnio incluyeron ser femeninos, teniendo limitaciones debido a la salud, tan bien como tensionan asociado con las madres y la escuela.

La mayoría de los adolescentes necesitan 8 a 9 horas de sueño cada noche, Roberts dijo. Los resultados actuales sugieren que el insomnio sea no sólo un problema de salud pública importante, solamente una enfermedad crónica importante que afecta a una porción substancial de la población adolescente.

FUENTE: Sueño, febrero de 2008.

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