Prevención de alergénicos de interior comunes

La llave es centrarse en los sitios en donde los alergénicos acumulan. El término “alergénico” refiere a cualquier sustancia que pueda accionar una respuesta alérgica. Primero, usted debe saber qué alergénicos o irritantes en su hogar provocan sus síntomas. Los alergénicos comunes y algunas maneras de prevenirlos incluyen:

1. Ácaros del polvo: Éstos prosperan en el polvo de la casa, que se compone del material del planta y animal. Sus excrementos son el disparador más común de los síntomas perennes de la alergia y del asma.
   • Cambiar y limpiar el enfriamiento y el sistema de calefacción filtra una vez al mes.
   • Tener su hogar, coche y oficina limpiados con la aspiradora y sacados el polvo con frecuencia.
   • Lavar las mantas y las colchas semanario y hojas y fundas de almohada más a menudo. Estar seguro que el agua está sobre 130 grados.
   • Intentar lavar regularmente sus cortinas y mantas de tiro.
   
   
   
2. Moldes: Éstos son hongos microscópicos. Sus esporas flotan en el aire como polen y están presentes a través del año en muchos estados. Los moldes se pueden encontrar dentro en los áticos, los sótanos, los cuartos de baño, los refrigeradores y los otros almacenes del alimento, envases de la basura, alfombras y tapicería.
   • Guardar las superficies del cuarto de baño y de la cocina secas, fijar la plomería agujereada y sellar las grietas donde el agua puede filtrar adentro para evitar la acumulación del molde.
   • Nunca poner el alfombrado en pisos concretos o húmedos, y evitarlo almacenar la ropa, los papeles u otros artículos en áreas húmedas.
   • Reducir la humedad en áreas húmedas usando un deshumidificador. Limpiar los deshumidificadores una vez por semana.
   • Todos los cuartos, especialmente sótanos, los cuartos de baño y las cocinas, requieren la ventilación y la limpieza constante disuadir crecimiento del molde y del moho. Utilizar una solución de la limpieza que contiene el blanqueo del 5% y una pequeña cantidad de detergente.
   
   
   
3. Animales domésticos: La gente no es alérgica al pelo de sus animales domésticos, sino a una proteína encontrada en la saliva, el dander (escamas muertas de la piel) o la orina de un animal con la piel. Estas proteínas se llevan adentro el aire en partículas pequeñas, invisibles y pueden accionar síntomas de la alergia.
   • Si usted tiene un gato o un perro, puede ser que ayude a reducir los alergénicos del hogar lavando su animal doméstico una vez por semana.
   • No dormir con su animal doméstico. El dormir con su animal doméstico, de largo o de pelo corto, aumenta grandemente la cantidad de contacto con los alergénicos indeseados.
   • Limpiar y aljofifar sus pisos con la aspiradora regularmente para quitar exceso de dander animal.
   
   
   
4. Cucarachas: Estos vivos en climas calientes, tropicales, pero varias especies moran en las oficinas y los hogares de los seres humanos que viven en varios climas. Una proteína encontró en sus excrementos puede accionar síntomas de la alergia y del asma.
   • Quitar con frecuencia todas las basuras de alimento del hogar, incluyendo la basura y los recyclables. El alimento se debe almacenar en envases sellados.
   • Lavar los platos inmediatamente después del uso en agua caliente, jabonosa, y limpiar debajo de estufas, de refrigeradores o de las tostadoras donde las migas flojas pueden acumular. Limpiar apagado la tapa de la estufa y limpiar otras superficies y armarios de la cocina regularmente.
   • Considerar a exterminator profesional eliminar cucarachas.
   • Limpiar a fondo y con frecuencia para quitar subproductos del polvo y de la cucaracha.