Preventie van gemeenschappelijke binnenallergenen
De sleutel moet zich op plaatsen concentreren waar de allergenen accumuleren. De term „allergeen“ verwijst naar om het even welke substantie die een allergische reactie kan teweegbrengen. Eerst, moet u weten welke allergenen of irriterende middelen in uw huis uw symptomen veroorzaken. De gemeenschappelijke allergenen en sommige manieren om hen te verhinderen omvatten:
- De mijten van het stof: Deze bloeien binnenshuis stof, dat uit plant en dierlijk materiaal samengesteld is. Hun het dalen zijn de gemeenschappelijkste trekker van eeuwigdurende allergie en astmasymptomen.
- Verandering en schone één keer per maand het koelen en verwarmingssysteemfilters.
- Heb uw vaak gezogen en bestrooid huis, auto en bureau.
- Was vaker wekelijkse dekens en spreien en bladen en kussenslopen. Zeker ben dat het water boven 130 graden is.
- Probeer om uw gordijnen regelmatig te wassen en dekens te werpen.
- Vormen: Dit zijn microscopische paddestoelen. Hun sporen drijven in de lucht zoals stuifmeel en zijn aanwezig door het jaar in vele staten. De vormen kunnen binnen in zolders, kelderverdiepingen, badkamerss, ijskasten en andere gebieden van de voedselopslag, huisvuilcontainers, tapijten en stoffering worden gevonden.
- Houd badkamers en keuken droge oppervlakten, moeilijke situatie lekke loodgieterswerk en verbindingsbarsten waar het water kan binnen sijpelen om vormopbouw te vermijden.
- Nooit het gezette vermijdt bekleden op concrete of vochtige vloeren, en opslaand kleren, documenten of andere punten op vochtige gebieden.
- Verminder vochtigheid op vochtige gebieden door een ontvochtigingstoestel te gebruiken. Maak één keer in de week ontvochtigingstoestellen schoon.
- Alle ruimten, vooral kelderverdiepingen, badkamerss en keukens, vereisen ventilatie en het verenigbare schoonmaken om vorm en schimmel de groei af te schrikken. Gebruik een het schoonmaken oplossing die 5% bleekmiddel en een kleine hoeveelheid detergens bevatten.
- Huisdieren: De mensen zijn niet allergisch voor het haar van hun die huisdieren, maar voor een proteïne in het speeksel, dander (dode huidvlokken) wordt gevonden of urine van een dier met bont. Deze proteïnen worden gedragen in de lucht op kleine, onzichtbare deeltjes en kunnen allergiesymptomen teweegbrengen.
- Als u een kat of een hond hebt, zou het kunnen helpen huishoudenallergenen verminderen door uw huisdier één keer in de week te wassen.
- Slaap niet met uw huisdier. Het slapen met uw huisdier, lang of kortharig, verhoogt zeer de hoeveelheid contact met ongewenste allergenen.
- Zuig en dweil regelmatig uw vloeren om bovenmatig dier te verwijderen dander.
- Kakkerlakken: Deze leven in warme, tropische klimaten, maar diverse species blijven stilstaan in de bureaus en de huizen van mensen die in diverse klimaten leven. Een proteïne in hun het dalen wordt gevonden kan allergie en astmasymptomen teweegbrengen dat.
- Verwijder vaak alle afval van het huishoudenvoedsel, met inbegrip van huisvuil en recyclables. Het voedsel zou in verzegelde containers moeten worden opgeslagen.
- De schotels van de was onmiddellijk na gebruik in heet, zeepachtig water, en schone onderfornuizen, ijskasten of broodroosters waar losse crumbs kunnen accumuleren. Veeg van de fornuisbovenkant af en maak regelmatig andere keukenoppervlakten en kasten schoon.
- Overweeg een professionele uitroeier om kakkerlakken te elimineren.
- Grondig schoon en maak vaak om stof en kakkerlakkenbijproducten te verwijderen.
Wanneer zou u een allergist/een immunoloog moeten zien?
Door een grondige geschiedenis van uw gezondheid te leiden en allergietests uit te voeren, indien nodig, kan een allergist/een immunoloog u helpen bepalen welke binnenallergenen uw symptomen veroorzaken. De milieu controlemaatregelen verschillen voor stofmijten, dierlijke allergenen, kakkerlakken en vormen, maar uw allergist/immunoloog kan u helpen manieren bepalen om uw blootstelling aan deze allergenen te verminderen. Om uw symptomen te verlichten, kan uw allergist/immunoloog aangewezen medicijnen, zoals antihistaminica, decongestiva of astmamedicijnen en de therapie van het allergievaccin ook voorschrijven (immunotherapie). Bezoek http://www.aaaai.org voor meer informatie over binnenallergenen.
AAAAI vertegenwoordigt allergists, astmaspecialisten, klinische immunologen, verenigde gezondheidsberoeps en anderen met een speciale rente in het onderzoek en de behandeling van allergische ziekte. De specialisten van de allergie/van de immunologie zijn pediatrische of interne geneeskundeartsen die een extra twee jaar van gespecialiseerd opleiding hebben verkozen in de behandeling van astma, allergie en immunologische ziekte te worden. Gevestigd in 1943, heeft AAAAI meer dan 6.500 leden in de Verenigde Staten, Canada en 60 andere landen.
Amerikaanse Academie van Allergie, Astma & Immunologie |
