Achtenveertig vrouwen met de chronische pijn van de halsspier (trapeziusspierpijn) werden, leeftijden 30 tot 60 jaar, willekeurig toegewezen aan één van de twee opleidende groepen of aan een „controle“ groep die het algemene gezondheid adviseren ontving. Beide trainingsprogramma's werden uitgevoerd in 20 minieme zittingen 3 keer per week 10 weken, waarin de oefeningsintensiteit progressief werd verhoogd.

Na 10 weken, verminderden de algemene pijn en de verergerende pijn in de sterkte opleidende groep door 71 percenten en 79 percenten, respectievelijk. Noch had de algemene noch geschiktheid die om het even welk significant, op lange termijn effect op pijn opleiden adviseren.

Voorts bleven de pijnniveaus onder de vrouwen in de specifieke sterkte opleidende groep beduidend lager dan de pijnniveaus van vrouwen in de andere twee groepen bij de vervolgevaluaties van 10 weken.

Gebaseerd op deze bevindingen, besluiten Andersen en zijn vennoten dat de „gecontroleerde dynamische sterkte opleiding met hoge intensiteit van de pijnlijke spier 3 keer per week 20 minuten in de behandeling van trapeziusspierpijn zou moeten worden geadviseerd.“

BRON: De Zorg van de artritis en Onderzoek, Januari 2008.

Auteursrecht © 2008 Beperkt Reuters. Alle voorgebe*houde rechten. De heruitgave of de herdistributie van de inhoud van Reuters, die door het ontwerpen of gelijkaardige middelen omvatten, zijn uitdrukkelijk belemmerd zonder de vroegere geschreven toestemming van Reuters. Reuters zal niet voor om het even welke fouten of vertragingen in de inhoud aansprakelijk zijn, of voor om het even welke die acties in afhankelijkheid daarop worden gevoerd. Reuters en het het gebiedembleem van Reuters zijn gedeponeerd handelsmerken en handelsmerken van de Groep van Reuters bedrijven rond de wereld.