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No preocuparse, ser (moderado) feliz, la investigación sugiere

Podría la búsqueda de la felicidad ir demasiado lejos " la mayoría de los libros del esfuerzo personal en las extremidades sujetas de la oferta en cómo maximizar su dicha, pero un nuevo estudio sugiere que la felicidad moderada pueda ser preferible a la elación hecha y derecha.

Los investigadores, de la universidad de Virginia, la universidad de estado de la Universidad de Illinois y de Michigan, en datos mirados de la encuesta sobre los valores del mundo, un análisis en grande de influencias económicas, sociales, políticas y religiosas en todo el mundo. También analizaban los comportamientos y las actitudes de 193 estudiantes de estudiante en Illinois.

Sus resultados, que aparecen en las perspectivas de diciembre de 2007 en ciencia psicologica, desafían la asunción común que suben todas las medidas de bienestar mientras que la felicidad aumenta. Mientras que muchos indicadores del éxito y del bienestar corresponden a niveles más altos de felicidad, los investigadores divulgan, los en el extremo más supremo de la escala de la felicidad (gente que divulguen que son 10s en una cuenta de la satisfacción de la vida de 10 puntos) están en algunas medidas peor de que sus contrapartes levemente menos exaltadas.

Para poner los resultados en perspectiva, es importante observar que la felicidad correlaciona generalmente con todas las clases de medidas positivas, dijo a profesor Ed Diener, autor de la psicología de Illinois del estudio. Cuanto más feliz usted es generalmente cuanto más acertado usted es en términos de dinero, empleo y relaciones.

La “gente feliz es más probable (que gente infeliz) conseguir casada, es más probable permanecer casada, es más probable pensar que su unión es buena,” Diener dijo. “Ella es más probable ofrecerse voluntariamente. Ella es más probable ser clasificada alto por su supervisor y ella es más probable hacer más dinero.”

La gente feliz está también, en promedio, la gente y ellos más sano que infelices viven más de largo, Diener dijo. Y, él dijo, una cierta investigación indica que la felicidad es una causa de estas fuentes buena fortuna, no apenas un resultado.

“Pero hay una advertencia, y es decir: Hacerle entonces tienen que ser más feliz y más feliz” cómo es feliz es bastante feliz””

El equipo de investigación comenzó con la predicción que la gente suavemente feliz (las que se clasifica como los eights y los nines en la escala de la satisfacción de la vida de 10 puntos) puede ser más acertada en algunos reinos que los que se consideran 10s. Esta predicción fue basada en la idea que la gente profundo feliz puede estar inclinada menos para alterar su comportamiento o para ajustar a los cambios externos incluso cuando tal flexibilidad ofrece una ventaja.

Su análisis de los datos de la encuesta sobre los valores del mundo afirmó esa predicción.

“Los niveles más altos de renta, de educación y de participación política fueron divulgados no por los individuos satisfechos (10 en la escala de punto 10),” los autores escribieron, “pero por los individuos moderado satisfechos (8 o 9 en la escala de punto 10).”

El 10s ganó perceptiblemente menos dinero que los eights y los nines. Sus logros educativos y contrato político eran también perceptiblemente más bajos que sus contrapartes moderado felices y feliz-pero-no-dichosas.

De los reinos más sociales, sin embargo, los 10s eran los más acertados, enganchando más a menudo a las actividades voluntarias y manteniendo relaciones más estables.

El estudio del estudiante reveló un patrón similar en medidas de éxito académico y social. En este análisis, categorizaron a los estudiantes como infelices, levemente felices, moderado feliz, feliz o muy feliz. El éxito en las categorías relacionadas con el logro académico (promedio del grado-punto, atención de clase) y la conciencia aumentó como la felicidad aumentó, pero cayó un pedacito para los individuos clasificados como muy felices. Es decir el grupo feliz superó incluso el muy feliz en promedio, la atención y la conciencia del grado-punto.

Ésos clasificados como muy felices anotados perceptiblemente más arriba en cosas tienen gusto de gregarismo, de amistades cercanas, de confianza en sí mismo, de energía y de la datación pasada tiempo.

Los datos indican que la felicidad puede necesitar ser moderado para el éxito en algunas áreas de la vida, tales como renta, conciencia y carrera, Diener dijeron.

“La gente en nuestro estudio que es la más acertada en términos de cosas como la renta es suavemente feliz la mayor parte del tiempo,” él dijo.

En un libro próximo en la ciencia del bienestar, Diener observa que el ser exaltado todo el tiempo no es siempre bueno para su éxito - o aún para su salud. Las revisiones de los estudios que ligan salud y las emociones demuestran que para la gente que se han diagnosticado con enfermedades serias, el ser extremadamente feliz no mejora siempre tarifas de supervivencia, Diener dijeron. Esto puede ser porque el exaltados no se preocupan bastante de las ediciones que pueden tener implicaciones profundas para que su capacidad sobreviva su enfermedad, él dijeron.

La “gente feliz tiende a ser optimista y esto pudo llevarla para tomar sus síntomas demasiado ligeramente, buscar el tratamiento demasiado lentamente, o seguir las pedidos de su médico de una manera poco entusiasta,” él escribe.

Cosiderándolo todo, Diener dijo, la evidencia indica que la felicidad es una meta digna para los que la carezcan, pero la búsqueda sin fin de aún más felicidad para el ya feliz puede ser contraproducente.

“Si usted está preocupado de éxito en vida, no ser un 1, 2, 3 o 4 (en la escala de punto 10),” Diener dijeron. “Si usted es infeliz o solamente levemente feliz, usted puede necesitar buscar ayuda o leer esos libros del esfuerzo personal o hacer algo hacerse más feliz. Pero si usted es 7 o 8, usted es quizá bastante feliz!”

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Nota de redactor: Para alcanzar a Ed Diener, llamada 217-333-4804; email: ediener@uiuc.edu

 
 
 
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