La iglesia y los colegas reunieron datos a partir de 13 estudios que evaluaron las dietas en tipo - 2 pacientes diabéticos del restricto-carbohidrato. “Incluimos estudios con una amplia gama del contenido de carbohidrato dietético en este meta-análisis, a partir el 4 por ciento a el 45 por ciento de calorías, para intentar determinar si hay una cantidad moderado restricta del carbohidrato que afectaría resultados relacionados con la diabetes,” ellos precisa en el diario de la asociación dietética americana.

Los resultados demostraron que incluso las disminuciones del moderate de carbohidratos pueden ser beneficiosas en tratar el tipo - la diabetes 2, no sólo llevando al control mejorado del azúcar de sangre pero también al positivo cambia en niveles de lípido.

Por ejemplo, una disminución de carbohidratos dietéticos a partir del 65 por ciento al 35 por ciento se podía esperar para llevar alrededor de a una caída en triglicéridos, el informe del 23 por ciento de los investigadores.

Sin embargo, el efecto total de las dietas del restricto-carbohidrato en peso corporal era ambiguo.

La iglesia observó que hay actual prueba insuficiente para recomendar punto bajo o el carbohidrato muy bajo adieta (es decir, menos de 130 gramos por día) en pacientes con diabetes “puesto que los efectos de largo plazo no se han investigado completamente.”

Como punto de la referencia, de 130 gramos de iguales de los carbohidratos el 43 por ciento de calorías en una dieta de 1.200 calorías, el 30 por ciento de calorías en una dieta de 1.700 calorías, y el 24 por ciento de calorías en una dieta de 2.200 calorías.

“Mientras que es la restricción del contenido de carbohidrato una parte necesaria de la mayoría de la comida planea, debe ser alcanzada sin sacrificar los alimentos esenciales,” la iglesia dijo. “La llave, como en muchos aspectos de la dieta y de la salud, puede mentir en la moderación.”

FUENTE: Diario de la asociación dietética americana, enero de 2008.

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