NEW YORK (Reuters-Gesundheit) - Kinder, die regelmäßig ihre Zeit vor dem Fernsehapparat ausüben und begrenzen und Computer viel weniger wahrscheinlich sind, überladen zu sein als ihre Gleichen, eine neue Studie schlägt vor.

Die amerikanische Akademie von Kinderheilkunde empfiehlt, dass Kinder no more als zwei Stunden sich pro Tag dem Fernsehen Und dem Spielen der Videospiele widmen.

Experten regen auch Kinder an, regelmäßig zu trainieren; einige Gruppen, einschließlich das AAP, empfehlen, dass Jungen genug umziehen, um 13.000 Schritten jeden Tag zu nehmen, während Mädchen 11.000 anstreben sollten. Eine andere allgemeine Empfehlung ist, damit Kinder und Jugendliche an mindestens eine Stunde der gemäßigten Übung am meisten, wenn nicht alle, Tage der Woche erhalten.

Nach der neuen Studie betrachteten Forscher an der Staat Iowas-Universität in Ames, ob es Gewichtunterschiede zwischen Kindern gab, die trafen oder nicht Empfehlungen für „Schirmzeit“ und Übung trafen.

Sie fanden dass unter 709 7 - zu 12 Einjahres, waren die, die nicht jede Empfehlung trafen, drei bis viermal wahrscheinlicher, überladen zu sein als ihre Gleichen, die beide Richtlinien trafen.

Die Entdeckungen werden im Journal von Kinderheilkunde veröffentlicht.

Da die Studie Gruppen Kinder bei einem Zeitpunkt verglich, prüft sie nicht, dass dem das Folgen Übungs- und Schirmzeitempfehlungen Kinder an einem gesunden Gewicht, nach Ansicht des Bleiforscher Dr. Kelly R. Laurson hält.

Jedoch zeigen die Entdeckungen, dass Schirmzeit und -übung jedes unabhängig verbunden mit den Vorteilen eines Kindes sind, das überladenes ist, erklärtes Laurson, das jetzt mit Staat Illinois-Universität im Normal ist.

Dieses gibt Unterstützung zu den Richtlinien der Experten, erklärte der Forscher Reuters-Gesundheit, und „Eltern sollten ihre Kinder anregen, mit beiden einzuwilligen.“

Laurson und Kollegen gründeten ihre Entdeckungen auf 709 Kindern von 10 Schulen in Iowa und in Minnesota. Sie überblickten die Kinder über ihren Fernsehapparat aufpassend und die Videospielgewohnheiten, und sie ließen jedes Kind ein Pedometer tragen oder Schritkostenzähler, für mindestens vier Tage, um sein oder typisches Niveau der körperlichen Tätigkeit abzumessen.

Jungen, die mindestens 13.000 Schritte pro Tag wurden betrachtet, um mit Übungsempfehlungen übereinzustimmen unternahmen, wie Mädchen waren, die 11.000 loggten oder mehr Schritte.

Die Forscher fanden, dass unter Jungen, die die Empfehlungen über Übung und Schirmzeit trafen, 10 Prozent überladen waren. Unter den Mädchen, die beide Empfehlungen treffen, waren 20 Prozent überladen. Das verglich mit 35 Prozent Jungen und 40 Prozent Mädchen, die auch nicht Empfehlung trafen.

„sind körperliche Tätigkeit und Schirmzeit wichtige Faktoren im Kindheitübergewicht,“ sagte Laurson.

Leider waren die gefundenen Forscher, nur eine Minorität Kinder in ihrer Studie Empfehlungen der Sitzungsexperten. Ungefähr 44 Prozent erhielten genügend Übung, während gerade 31 Prozent ihre Schirmzeit weniger als zwei Stunden pro Tag begrenzten.

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