Das Internet, der Spiritus und der Schlaf

Faktoren, die zum Gewichtgewinn in den jugendlichen Mädchen beitragen können

Cincinnati, OH-, 7. Juli 2008? Die Mädchen, die durch Adoleszenz umziehen, können ungesunde Niveaus des Gewichtgewinnes erfahren, aber die Gründe für dieses sind nicht immer klar. Tatsächlich werden viele möglichen Ursachen des Gewichtgewinnes leicht übersehen. Eine neue im Journal von Kinderheilkunde veröffentlicht zu werden Studie bald, analysiert den Effekt des Internet-Verbrauches, des Schlafes und des Spiritus- und Kaffeeverbrauchs auf Gewichtgewinn in den jugendlichen Mädchen.

Dr. Catherine Berkey und Kollegen von der Harvard-Medizinischen Fakultät, Brigham u. der Frauen Krankenhaus und Washington-Universität führte das Wachsen herauf Tag-Studie (GUTS), die mehr als 5000 Mädchen zwischen dem Alter von 14 und 21 Jahren von allen 50 Zuständen überblickte. Sie baten die Mädchen, über ihre wöchentlichen Gewohnheiten in dem letzten Jahr nachzudenken und über das folgende zu berichten: 1) Stunden des Schlafes pro Nacht; 2) Zeit verbracht auf dem Internet (ausschließlich der Zeit für Arbeit oder Schule); 3) Zahl der alkoholischen Getränke verbraucht; und 4) Zahl der Kaffeegetränke verbraucht. Die Mädchen berichteten auch ihre Höhe und über Gewicht am Anfang und Ende der einjährigen Studie.

Die Forscher fanden, dass mehr Internet-Zeit, mehr Spiritusverbrauch und weniger Schlaf Extragewichtgewinn während des Studienjahres ergaben. Mädchen alterten 18 Jahre, oder älter, wer 2 verbrauchten oder mehr alkoholische Getränke ein Woche oder geschlafen weniger als 6 Stunden eine Nacht gewann mehr Gewicht als andere Studienteilnehmer. Tatsächlich wenn sie mit Internet-Gebrauch kombiniert werden, haben Mädchen in dieser Gruppe das Potenzial, vier Extralbs ein Jahr zu gewinnen. Die Forscher fanden nicht eine Verbindung zwischen Kaffeeverbrauch und Gewichtgewinn, obgleich sie unterstreichen, dass diese Informationen gesammelt wurden, bevor hohe Kaloriekaffeegetränke populär wurden.

Die Autoren schlagen vor, dass entspannende Internet-Zeit, Spiritusverbrauch und Mangel an Schlaf als Ursachen des stufenweisen Gewichtgewinnes unbemerkt gehen können. Dr. Berkey drückte Interesse aus, dem „dieses Verhalten stufenweise Gewinne im Körpergewicht fördern kann, aber die Mädchen und ihre Eltern können möglicherweise nicht verstehen, warum.“ Um zu helfen ein gesundes Körpergewicht beizubehalten, regt sie jugendliche Mädchen an entspannende Internet-Zeit durch mehr Schlaf zu ersetzen und vermeidet alkoholischen Getränkekonsum.

Die Studie wird „im Gewicht-Gewinn in den älteren jugendlichen Frauen berichtet: Das Internet, der Schlaf, der Kaffee und der Spiritus“ durch Catherine S. Berkey, ScD, Helaine r. H Rockett, Mitgliedstaat, RD, Graham A. Colditz, MD, DrPH. Der Artikel erscheint im Journal von Kinderheilkunde, DOI 10.1016/j.jpeds.2008.04.072, veröffentlicht von Elsevier.

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