Kaiser Permanente die Studienentdeckungen, die Doppelte eines Nahrungsmitteltagebuchs halten, nähren Gewichtverlust

Studie ist 1 weniger Versuche, zum des großen Prozentsatzes der Afroamerikanerteilnehmer einzuziehen

8. Juli 2008 (Portland, Erz.)? Das Halten eines Nahrungsmitteltagebuchs kann Gewichtverlust einer Person entsprechend einer Studie Kaiser Permanentes von der Mitte für Gesundheits-Forschung verdoppeln. Die Entdeckungen, von einem der größten und längsten laufenden überhaupt geleiteten Gewichtverlust-Wartungsversuche, werden in der August-Ausgabe des amerikanischen Journals der vorbeugenden Medizin veröffentlicht.

Finanziert durch das nationale Herz, den Lungenflügel und das Blut-Institut an den nationalen Instituten der Gesundheit, ist die Studie eine der wenigen Studien, zum eines großen Prozentsatzes der Afroamerikaner als Studienteilnehmer (44 Prozent) einzuziehen. Afroamerikaner haben ein höheres Risiko der Bedingungen, die werden verschlimmert indem man überladen ist, einschließlich Diabetes- und Herzkrankheit. In dieser Studie verlor die Mehrheit einen Afroamerikanerteilnehmern mindestens neun Pfund Gewicht, das höher als in den vorhergehenden Studien ist.

„, mehr die Nahrungsmittelaufzeichnungsleute hielten, mehr das Gewicht, das sie verloren,“, sagte führenden Autor Jack Hollis Ph.D., ein Forscher in Kaiser Permanentes der Mitte für Gesundheits-Forschung in Portland, Erz. „Die, die tägliche Nahrungsmittelaufzeichnungen hielten, verloren zweimal so viel Gewicht wie die, die keine Aufzeichnungen hielten. Es scheint, dass die einfache Tat von notieren, was Sie essen, Leute anregt, wenige Kalorien zu verbrauchen.“

Zusätzlich Nahrungsmitteltagebücher innen zusätzlich halten und sie bei den wöchentlichen Stützungskonsortiumsitzungen zu drehen, wurden Teilnehmer gebeten, heart-healthy des SCHLAGES (die diätetischen Ansätze, zum des Bluthochdrucks zu stoppen) Diät in der und leicht fetthaltiger oder fettfreier zu folgen Reichen einer Molkerei der Obst und Gemüse, wöchentliche Gruppenlernabschnitte und Übung auf gemäßigten doppelten Helligkeiten für mindestens 30 Minuten ein Tag sich zu sorgen. Nach sechs Monaten betrug der durchschnittliche Gewichtverlust unter den fast 1.700 Teilnehmern ungefähr 13 Pfund. Mehr als zwei drittel der Teilnehmer (69 Prozent) verloren mindestens neun Pfund, genug, um ihre Gesundheitsrisiken zu verringern und für die zweite Phase der Studie zu qualifizieren, die 30 Monate dauerte und Strategien auf das Beibehalten des Gewichtverlustes prüfte.

„Mehr als zwei drittel von Amerikanern sind überladen oder beleibt. Wenn wir alles verloren gerade neun Pfund, wie Majorität von Leute diesbezüglich Studie tat, unser Nation wurde sehen beträchtlich Abnahmen an Bluthochdruck, cholesterinreich, Diabetes, Herzkrankheit und -anschlag,“ sagte Studienmitverfasser Sieger Stevens, Ph.D., ein Kaiser Permanente Forscher. Z.B. in einer früheren Studie fand Stevens, dass das Verlieren so wenig wie fünf Pfund das Risiko des Entwickelns des hohen Blutdruckes 20 Prozent verringern kann.

Die Kaiser Permanente des Sorgfalt-Management-Gewicht-Management-Initiative Instituts (http://www.kpcmi.org/weight-management/index.html) hat die Nahrung empfohlen, die als Strategie für Schlusses Gewicht seit 2002 zapft. Die Gewicht-Management-Initiative vereinigt Kliniker, Forscher, Versicherer und Entscheidungsträger, um die praktischen, wirkungsvollen, non-surgical Ansätze für die Verhinderung und Behandlung des Übergewichts und der Korpulenz zu identifizierenen.

„Ein Nahrungsmitteltagebuch zu halten muss nicht eine formale Sache sein. Gerade genügt die Tat des Kritzelns hinunter, was Sie auf einer Post-Itanmerkung essen und die eMail sich schicken, die jede Mahlzeit buchen oder eine Textmitteilung sich schicken. Es ist der Prozess des Nachdenkens über, was Sie essen, dass Hilfen wir unseren Gewohnheiten sich bewusst werden, und hoffnungsvoll unser Verhalten,“ sagt Keith Bachman, MD, ein Gewicht-Management-Initiativenmitglied ändern. „Täglich höre ich, Patienten sagen, dass sie Gewicht nicht verlieren können. Diese Studie zeigt, dass die meisten Leute Gewicht verlieren können, wenn sie die rechten Werkzeuge und die Unterstützung haben. Und die Nahrung, die in Verbindung mit einem Gewichtmanagementprogramm oder -kategorie zapft, ist die ideale Kombination der Werkzeuge und der Unterstützung.“

Die Studie, koordiniert durch die Kaiser Permanente Mitte für Gesundheits-Forschung in Portland, auch wurde am Duke- UniversityGesundheitszentrum, Pennington am biomedizinischen Forschungszentrum und am Universität John Hopkins geleitet. Zusätzlich zusätzlich Hollis und zu Stevens schloß das Kaiser Permanente Forschungsteam William M. Vollmer, Ph.D. mit ein; Cristina M. Gullion, Ph.D.; Kristine riesige Angst, M.S.; und Daniel Laferriere, Herr. Anderes studieren Mitverfasser eingeschlossenen Phillip J. Brantley, Ph.D. und Catherine M. Champagne, Ph.D. bei Pennington; Jamy D. Ard, MD, an der Universität von Alabama in Birmingham; Thomas P. Erlinger, MD, MPH, an der Universität von Texas; Lawrence J. Appel, M.D. und Arlene Dalcin bei Johns Hopkins; Pao-Hwa Lin, Ph.D. und Laura P. Svetkey, MD, an Duke University; Carmen Samuel-Hodge, Ph.D. von der Universität des North Carolina in Chapel Hill; und Catherine M. Loria, Ph.D., am nationalen Herzen, der Lungenflügel und das Blut-Institut und die nationalen Institute der Gesundheit.

Über die Kaiser Permanente Mitte für Gesundheits-Forschung

Kaiser Permanentes die Mitte für Gesundheits-Forschung, gegründet 1964, ist eine gemeinnützige Forschungsanstalt, die voranbringendem Wissen eingeweiht wird, um Gesundheit zu verbessern. Sie hat Forschungsaufstellungsorte in Portland, Erz., in Honolulu, in Hawaii und in Atlanta.

Über Kaiser Permanente Forschung

Kaiser Permanentes enthalten acht Forschungszentren ein von den größten Forschungsprogrammen in den Vereinigten Staaten und engagieren sich in der Arbeit, die entworfen ist, um die Gesundheit der Einzelpersonen überall zu verbessern. KP HealthConnect? , Kaiser Permanentes stellen elektronische Gesundheitsakte und andere Betriebsmittel Bevölkerungsdaten für Forschung zur Verfügung, und der Reihe nach, werden Forschungsentdeckungen in KP HealthConnect zu den Armärzten mit Forschung und klinischen Daten eingezogen. Kaiser Permanentes Forschungsprogrammarbeiten mit den nationalen und lokalen Gesundheitsagenturen und den Gemeinschaftsorganisationen zum Anteil und verbreiten weit seine Forschungsdaten. Kaiser Permanentes Forschungsprogramm wird im Teil durch Gemeinschaftsnutzenabteilung Kaiserpermanentes finanziert, die in 2007 geschätztes $1 Milliarde im Gesundheitswesen, in der Technologie und in der Finanzierung auf Gesamtgemeinschaftsgesundheit richtete.

Über Kaiser Permanente

Kaiser Permanente ist Amerikas führender integrierter Gesundheitsplan. Gegründet 1945, ist es not-for-profit; das Praxisvorauszahlungsprogramm gruppieren, das in Oakland, Calif gehabt wird. Kaiser Permanente dient die Gesundheitspflegenotwendigkeiten von 8.7 Million Mitgliedern in neun Zuständen und im Bezirk Columbia. Heute gibt es not-for-profit Kaiser Foundation Health Plan, Inc., Kaiser Grundlagen-Krankenhäuser und ihre Tochtergesellschaften um, und Permanente medizinische Gruppen für-profitieren. Im Ganzen Land schließt Kaiser Permanente ungefähr 159.000 technisch, Verwaltungs- und kanzleimäßige Angestellte und Pflegekräfte und mehr als 13, 000 Ärzte mit ein, die alle Spezialgebiete darstellen. Für mehr Kaiser Permanente Nachrichten die KP-Nachrichten-Mitte an besuchen: http://xnet.kp.org/newscenter.

KONTAKT:
Danielle Cass, 510.267.5354, Danielle.X.Cass@kp.org
Farra Levin, 510.267.7364, Farra.R.Levin@kp.org

www.kaiserpermanente.org

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